żelki

żelki to mogę na kilogramy jeść mam to samo :o

Mam pytanie czy żelki np. z HARIBO mogą posłużyc zamiast gainera Przed chwila znalazlem ...

Nie wiem czy było ale napisze... "nie bój się mety, dziecko me drogie ona słodka, smaczna, zdrowo Cie pokopie ;D " "Bez metki nie ma sylwetki xD wiedział dobrze Arnold wielki i mietkiee żarł jak żelki" Takie jakies wierszyki

[...] -Ile razy jeszcze będziesz edytował post? Uspokoj się. Nie jesteś tu sam. -Smaruj maściami typu Fastum, jedź dużo żelatyny. (jeszcze w jednym temacie kazal chlopakowi jeść żelki i galaretke na chrupanie w kościach ale nie moge znalezc:/) -Lepiej zainwestuj w Fastum, Ketonal żel etc. Tydzień, dwa śmiało możesz stosować, ale nie dłużej. Mogą [...]

elo własnie wpjerdalam żelki malinki, mega zayebiste są mam pytanie: czy jecie normalnie mieso w piątek? wiecie jest post itp, jestem ciekaw wiec pytam

Na szczęście jutro :-D Dziś pożegnanie z masą więc poleciałem trochę: śniadanie: bochenek chleba + ser + ketchup = tosty po treningu: bialko + żelki + jogurt czyli standard jak na mnie a potem oglądałem film no i 2 piwka, 2 paczki chipsów teraz MEGA KEBAB z podwójnym mięchem i serem :D Zmieniony przez - bebolek w dniu 2015-02-07 22:29:59

serio to takie dobre? ja to bym wolał zjeść żelki i zapić białkiem :D

Zajadam zelki

no dziś jeszcze dało by sie ćwiczyc choc jest coraz gorzej czytałem raz że Don kazał jeść kolesiowi żelki bo ten miał problemy ze stawami

Kazdy poza toba moze to zalozyc, ty zrobisz smietnik jak wszedzie. Dalem przyklady osob ktore tu dlugo siedza a nie ty co masz bana 3x w tygodniu i polecasz zelki na stawy. Wiec sam stad odejdz. Zajmij sie swoim blogiem, masz czas na form to masz czas tezna tamto.

[...] i tak można żyć bez cierpienia dłuższy czas i jednocześnie syf lubić. bo ja nie wykluczam, że na reanimacji, czy co mnie tam czeka po pół roku z Hubertem, zjem sobie lody albo żelki, ale nie będę wtedy wciskać kitu, że "skąd mi się to sadło pojawiło, przecież wszyscy tak jedzą i nie tyją a to jest tylko malutki procencik mojej idealnej diety"

żelki lubiłam bardzo, ale jest w nich żelatyna pochodzenia zwierzęcego, a tutaj jestem nieugięta i nie boli mnie wcale rezygnacja z nich, bardziej chyba z racji bycia wege niż czystej michy, nie umiem teraz już ocenić, bo mnie jest teraz tak dobrze, że nie wyobrażam sobie, że miałabym do czegokolwiek wrócić z dawnego menu. No może ta czekolada... [...]

taaa, ale nic mu nie dałem, bo sam byłem, wypłata nie doszła, co mu miałem dać k***a, żelki \-)?

Dzięki pany %-) jeszcze jest płasko ale przed sesją poleca jakieś żelki i baton myślę że nabije ;-)

[...] to uwielbiam je ćwiczyć. Ćwiczenia dobrane super. Posiłki przed i po treningu wpadły według rozpiski. Po treningu zjadłem i szybko w auto na groby. Dobrze ze wziąłem ze sobą żelki bo na cmentarzu chwyciła mnie lekka hipka %-) Po grobach wpadłem po drodze do rodziców zjadłem z nimi "obiad" to znaczy udko z kurczaka z kapusta i do tego sałatka [...]

[...] na siłownię. Wszystko robione na biegu ale poszło nie źle . Szama z dziś Rano Jaglanka z owocami, wpc, serkiem wiejskim i orzechami W pracy Pierś z kasza warzywami i oliwą X3 Przed treningiem Pierś ryż No i jak dojdę do do u wpc ryż żelki owoc /SFD/2019/2/5/1d97deafd0874feba6f8818636399f54.jpg /SFD/2019/2/5/5e2cde18e7eb40a5b81d360a3a703c66.jpg

Sa lody LC, chałwa LC, serniki na zimno/ciepło, naleśniki, szejki, gofry, żelki, zupy, pasty

tak... trzeba być twardym jak żelki z biedronki! :D

zelki doodbytniczo

Hydro bierz i od razu po treningu wal, tylko nie dorzucaj żadnych syfów typu żelki czy carbo bo wszystko psujesz, od razu hydrolizat i po 30 minutach posiłek