Glicerol - anabolikiem

Biniu

wczoraj przed treningiem wypiłem te 20g co mi zostało w buteleczce i czułem troche większą wytrzymałośc na treningu i mniejsze zmeczenie.
Pewnie masz racje że za mało wody popijałem a powiedz mi ile tej wody mniej więcej trzeba wypic (nie licząc wody gdzie rozpuszczona jest gliceryna) ?

Pozdrawiam

przeczytaj posty pierwsze

wlasnie o rozcienczeniu mowie (czyli glownie te wode mam na mysli)

5% gliceryny, 95% wody.

Wypiłem dziś 15ml gliceryny, trochę się zagapiłem, bo trening dopiero za 3 godziny .
Swoją drogą gliceryna jest zakazana przez WADA

od niedawna jest na liscie dopinogowej

a to ze wypiles przed treningiem to nic
polecam ja pic przez caly dzien aby utrzymac wysokie nawodnienie

Zakazana - jako środek maskujący.

jako środek maskujący, czyli?

Witam. Gliceryne tylko pic przed treningiem czy w dni nie treningowe tez pic. np. rozrobic z wodą i popijac sobie porcjami w dni nie treningowe
DZIEKI

W dni nietreningowe -też.

Maskujący, czyli fałszujący wynik testu antydopingowego. Dzięki glicerynie organizm chłonie i wydala znacznie więcej wody, a wraz z nią szybko wypłukuje różne substancje.

Panowie, a pił/pije ktoś tą glicerynę, którą można dostać na allegro ?
Męczy mnie kupowanie w aptece co chwile wolałbym mieć baniak 5l ale jakoś nie mam przekonania, że to wszystko jest takie jak należy.
Mówię o glicerynie roślinnej 99.5%