bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

osobiście niestety widze regres

miałeś przerwe w treningach czy jak?

bo ja wiem, przy siłówce był, teraz już dawno odrobione, muskli wiecej, z tym że fatu również

nowy:

Następny motywator , więc do dzieła
Ja już wypadam na trening kolego

równo tydzień jak sie karnet skończył, wiec wskoczyłem w siłkowe ciuchy i troche w plenerze łapki podpompowałem:



micha różnie jak mi sie chce to makaron ugotuje, a jak nie to niskie węgle idą, no chyba że lodami podbije

a właśnie polecam takie na patyku z lidla w polewie z migdałami,
prawie identyczne w biedronce też mają, ale jakieś podrabiane bo gorsze

fajny plener

te z lidla to najlepsze sa truskawkowe w bialej czekoladzie z chrupiacym czyms :P po prostu wypas! i cena taka ze prawie darmo

Gulivery są dobre albo Maximy takie duże z migdałkami

w ogóle wszystkie lody są dobre

no

Zacznij trenować coś innego niż biceps

ale po co jak w koszulce nuków nie widać

Lipton, a jeszcze nie dawno mówiłeś że mamy tyle samo muskli