ASARIAH/Dziennik - Your life is yours alone - etap II s. 86

Wagę to se wsadź...wiesz gdzie. Po ciuchach nie widzisz,że jest lepiej?
Zmierz się miarą krawiecką to bardziej wymierne...niż ta durna waga...zwłaszcza u kobiet:)

Waga to waga obwody ważniejsze bo lepiej widać mam dzis refleksa

Ja tam piernicze wage, jakbym miala sie przejmowac tym, ze w ciagu jednego dnia przybywa mi 2 kg, to chyba bym juz byla w dole glebszym niz Row Marianski

Ale skoro twierdzisz, ze masz zastoj, to moze pogadaj z obli o radykalnej zmianie w diecie/treningu Podobno totalne zaskoczenie organizmu to najlepszy bodziec do chudniecia

A moze... Moze juz czas na restart? Ile juz minelo od czasu, kiedy zaczelas sie odchudzac? Chyba 10 tygodni, jesli dobrze licze

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-03-18 12:07:08

Marta, coś tam zeszło patrząc po obwodach i raz jak stanęłam na wagę było 95 kg. Nie wiem co jest. Po ubraniach i opiniach znajomych wynika, że chudnę, ale opornie strasznie. Poza tym Obli mi już wywaliła 200 kcal z diety i powiedziała, że jakby co to dalej będziemy ciąć, ale teraz chcę tak ze 3 tygodnie polecieć na tej diecie, bo nawet jej porządnie nie zaczełam w związku z chorobą, któa na tydzień praktycznie mnie wykluczyła z cyklu. Muszę więcej aerobów robić

No i muszę się na czczo zważyć A za 2 tygodnie zrobię pomiary obwodów.

No i pasek zapinam 3 dziurki ciaśniej

Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-03-18 12:48:18

Kurcze ja tez waze tyle samo co w styczniu,ale obwody mispadaja wiec chyba nie jest zle.

no dzieje sie cos na pewno, jeszcze dochodzi kwestia treningow, mysle ze przy pewnej ilosci tluszczu duzo latwiej sie puchnie i gorzej to wszystko schodzi. Jest ok, opornie bo opornie, ale bedzie troche centymetrow mniej po tym cyklu, a pozniej bardziej pod aeroby si eprzerobi by wode zrzucic. Zreszta wode mozna w ciagu paru dni zrzucić nie soląc

A babskie dni? Ja np. teraz, 7-10 dni przed dniem O zlapalam z dnia na dzien ok.1 kg wiecej, ale w obwodach jest tyle samo, wiem, ze spadnie po okresie, bo tak zawsze mam. Moze Ty tez nabierasz wody?

Celarwater - może ja po prostu marudzę

Obli - więcej aerobów? nie chcę aerobów, nie cierpię aerobów. Mogę ewentualnie na rowerze jeździć sobie jak ciepło będzie, ale żadnego kiszenia się na maszynach cardio na siłowni... to ja już wolę tą obwodkówke, która mnie wykańcza

Wrong - właśnie jestem przed tymi nieszczęsliwymi dniami i spuchłam trochę. Ja bardzo puchnę przed i tak mi brzuch wywala i w ogóle jestem cholernie drażliwa i łatwo się dołuję i nic mi się nie podoba...

Powiem tak. Widac efekty po ciuchach... A moje marudzenie to chyba z wczorajszą sytuacją w domu się wiąże i tym, iż się dowiedziałam, że wyglądam jak potwór

Puste słowa innych ludzi. Mówią na Ciebie a sami zapewne wyglądają jak zwykłe przeciętniaki/szaraki. Przynajmniej coś robisz a nie siedzisz z tyłkiem przed TV. Rób swoje i trwaj w tym. A reszta niech sobie "pjerdoli" . Ja słyszę często to samo z tym, że sytuacja odwrotna. Ćwiczysz a oprócz siły to nic ci nie idzie itp. Mam to gdzieś

Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2010-03-18 13:26:00

Ja wczoraj doszlam do smutnego wniosku... wiecie mam wiecej lat niz wy i nagle si eokazuje ze sprawnoscia odbiegam juz znacznie od przecietnego znajomego no i nie mam szansy juz liczyc na towarzystwo na np. wycieczke w gory na tydzien z plecakiem Kolezaka z ktora bylam 10 lat temu na takiej wycieczce wczoraj powiedziala ze to juz nie dla niej, woli lezec na plazy

Aga no spokojnie, wszystko dawkowane odpowiednio