O kurde ale mi smaka narobiłaś tą kurą w serku z pieczarami mmmmmm
...
Napisał(a)
Senegroth
POWERLIFTING
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
9543
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
61854
...
Napisał(a)
vena84
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
14945
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
56805
Rafał czasami wiara to za mało 
Piotrek smaczne było
siadać jeszcze dobrze nie umiem,ale chociaż gotować potrafię
a tak na dobranoc coś,co mi dzisiaj utknęło w pamięci
"Pain is temporary, but pride lasts forever..."
z pozdrowieniami dla Russella
Piotrek smaczne było
siadać jeszcze dobrze nie umiem,ale chociaż gotować potrafię
a tak na dobranoc coś,co mi dzisiaj utknęło w pamięci
"Pain is temporary, but pride lasts forever..."
z pozdrowieniami dla Russella
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Napisał(a)
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
Kasia z tymi serniczkami rozkręcasz się 
Powinnaś zapomnieć o istnieniu słodyczy to najlepszy sposób na sylwetkę 
Powinnaś zapomnieć o istnieniu słodyczy to najlepszy sposób na sylwetkę ...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
14945
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
56805
Iza ale sernik chcę upiec ze względu na urodziny tak zamiast torta
wiem wiem,że ja nie mogę i nie powinnam
po dzisiejszym treningu to już mi się odechciało nawet tego pieczenia
o mało się nie rozryczałam...ja to ale jestem wrażliwa
wiem wiem,że ja nie mogę i nie powinnam
po dzisiejszym treningu to już mi się odechciało nawet tego pieczenia
o mało się nie rozryczałam...ja to ale jestem wrażliwa
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Szacuny
94957
Napisanych postów
364943
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670533
potrzeba ci wsparcia
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
a tam wsparcia...., potrzeba przez kolano i parę klapsów
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Szacuny
94957
Napisanych postów
364943
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670533
załatwione
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
14945
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
56805
a Rafał znowu obiecuje...a już się rozmarzyłam 
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Napisał(a)
_zwierzu_
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
6283
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
131166
kiedy na bombe wskakujesz? 
i co do stresowania sie, nie mozesz isc na trening z mysla "doloze kg czy nie?" to ma byc przyjemnosc przede wszystkim, jak nie dolozysz to trudno, dolozysz za tydzien tez tak mam zawsze w dzien klaty, ten stres czy doloze kg czy nie, ale nie mozna sie tym przejmowac caly czas bo kortyzol czlowieka zje
Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-03-12 19:32:55
i co do stresowania sie, nie mozesz isc na trening z mysla "doloze kg czy nie?" to ma byc przyjemnosc przede wszystkim, jak nie dolozysz to trudno, dolozysz za tydzien
tez tak mam zawsze w dzien klaty, ten stres czy doloze kg czy nie, ale nie mozna sie tym przejmowac caly czas bo kortyzol czlowieka zje
Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-03-12 19:32:55
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
14945
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
56805
zwierzu na bombie to już bym całkiem wszystkich rozniosła
ale stres nie jest spowodowany ciężarem, tu chodzi o technikę,z którą sobie nie radzą...nagrałam dzisiaj wszystkie siady wszystkie 12serii + 3serie wolnego przysiadu
będziecie mogli się pośmiać z moich pokracznych siadów
za jakiś czas wrzucę rozpiskę,bo właśnie tworzę filmik
ale stres nie jest spowodowany ciężarem, tu chodzi o technikę,z którą sobie nie radzą...nagrałam dzisiaj wszystkie siady wszystkie 12serii + 3serie wolnego przysiadu
będziecie mogli się pośmiać z moich pokracznych siadów
za jakiś czas wrzucę rozpiskę,bo właśnie tworzę filmik
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
Poprzedni temat
Blair_20/redukcja
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- ...
- 120
-
Następny temat
Trening do oceny
