SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

spamik dla małych i tych większych vol 5

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 166991

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42828
Pytanie co to ten wyciąg .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56805
Pytanie co to ten wyciąg

Radziu pozwolisz,że wytłumaczę...stanęłam wypięta chwyciłam i prostowałam drążek yyy tzn sznur akurat

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
stanęłam wypięta chwyciłam i prostowałam drążek yyy tzn sznur akurat

I wszystko jasne

Aaaa... To drazek sie w sznur zamienil czy odwrotnie?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42828
To drazek sie w sznur zamienil czy odwrotnie?

Padłem .

Kasiu, behave.... .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1473 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7072
Najpierw sie przywitam: Witam wszystkich

A teraz wale z grubej rury bo sie wscieklam. Wpadlam na necie na kalendarz Vogue 2010 rok No ja rozumiem modelki musza byc szczuple/wychudzone ale to chyba jest juz przesada, jedna z nich nie dosc ze zebra wystajace to jeszcze wyglda jak by ja dodatkowo wyszczuplili. Moze sie myle, facetem nie jestem ale czy to jest ladne/estetyczne? Chetnie poznam wasze zdanie. Tam ludzie pisali ze to jest ok, fakt czesc z nich z Ameryki no ale mimo wszystko Ja sie pewnie nie znam

venka zobaczylam cie tu jako autorka sie sie zagmatwalam przez chwilke, zawsze musze twojego dziennika szukac
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1473 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7072
Zmieniony przez - TygrRyseK w dniu 2010-01-07 20:53:16
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42828







Takie kobiety ubóstwiamy .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1473 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7072
To moge zrozumiec, nie potrafie natomiast fascynacji projektantow, slawnych i wszystkich ktorzy uwazaja ze to jest ok. To przede wszystkim nie jest zdrowe. Ale coz teraz wlasnie ogladam program jak zrdzucic 2rozmiary w tyg dieta 1200kcal. Mam czasem ochote krzyczec.

Fajna noge/pupe/brzuszek ma ta pani
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56805
To drazek sie w sznur zamienil czy odwrotnie?

taaa w dodatku zwisał z góry


Radziu ale ja już inna nie będę



Tygrysku hello bo mój blog jest w dziale Activlab a nie dziennikach,ale dziennik gdzieś tu też jest chociaż już nie prowadzę skoro mam już bloga

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42828
Buźka też niczego sobie.

Półmaraton w 1:57:11! :)

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW do oceny II

Następny temat

Ćwiczenia na jędrne pośladki dla dziewczyny.

electro
Polecane artykuły