spamik dla małych i tych większych vol 5

Marta ty mi napisz sklad twojego CLA

Zaraz sie zwloke i poszukam opakowania

To nie jest kwestia autorytetu, tylko odmiennego podejścia.

Sama widzisz - jeśli chodzi o wydatek energetyczny, to na pewno był duży, jeśli przez godzinę katowałaś nogi, ale na następnym treningu będziesz miała rączki albo coś takiego i się wyrówna.
A z każdym zmniejszeniem kcal będzie coraz gorzej, zobaczysz... Niby masz wrażenie, że jest super, bo masz zakwasy, ale nie o to tu w tym chodzi tak naprawdę :).

Nie ośmieliłbym się podważać autorytetu Izy, bo ma większą wiedzę ode mnie, ale skoro jest tak źle, to powinnaś Jej takie rzeczy raportować, bo każdy jest inny, może potrzebowałabyś jakichś modyfikacji w treningu. Ostatecznie decyduje Pani Trener .

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2010-01-07 10:00:39

Radziu teoretyzujesz matematyka do opisywania dzialania organizmu zywego sie nie sprawdza

Jak napisałem wyżej, ostatecznie każdy "egzemplarz" jest inny - u mnie deficyt kaloryczny objawia się masakrycznymi zakwasami, co wcale nie oznacza, że poprawiła mi się jakość treningów, bo zazwyczaj jest dokładnie odwrotnie (zmniejszone ciężary).
Chciałem tylko napisać, że nie ma się co ekscytować zakwasami, bo to nie zawsze jest dobry objaw.

ciagle zakwasy nie, ale zakwasy po przerwie to normlany objaw.

Ide do sklepu co komu przyniesc ?

Mam takie (jedyne jakie tutaj znalazlam w sklepie) i dupa, nie podali zadnych szczegolow odnosnie skladu

http://www.hipa.pl/go/_info/?id=875&partner_id=59595959&code=b8fe21dc89887ca2cfeee1f5b320c4ab&utm_source=nokaut.pl&utm_medium=cpc&utm_campaign=2010-01&utm_content=875 

A jaką Marta miała przerwę? Bo tydzień to trochę mało .

A jaką Marta miała przerwę?

Ponad 7 tygodni w treningach nog

A to może boleć .


Trzeba było zaraz na głęboką wodę? Treningi Cioci Izy to nie jest bułka z masłem .

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2010-01-07 10:21:55