SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

vena/dziennik/6tyg.dla dołu start str.72 podsumowanie str.138

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 108343

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56805
miałam dzisiaj jechać rano do Poznania wstałam i robię sobie sniadanie i znowu zaczęło mnie skręcać,mdlić i w głowie mi się kręci...nie pojechałam i połozyłam się do łóżka

wstałam i czuję się niezbyt dobrze jak bym miała zaraz upaść i taka słaba

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 115972
cześć Venka
jakiś czas mnie nie było bo aż wyrzuty sumienia miałe, że co wpadam to spam


co tam u Ciebie?
bo, że ciągi i suwnica to już wiem

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56805
no właśnie nie ma jeszcze ciągów i suwnicy...mają być dzisiaj,ale nie wiem czy dam radę jak będę się czuła tak jak teraz

już mam doła,ze znowu coś znalazło się na przeszkodzie

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 189 Napisanych postów 65575 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 188925
czy cie cos nie łapie?
Facecie tez potrafia nisko z kaloriami schodzic, tez nie sa wolni od swirowania

Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-09-16 10:58:30
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56805
nie wiem,co jest już w poniedziałek niezbyt się czułam,a od wczoraj te ściski w żołądku...dzisiaj do tego czuję się jakby ktoś mi walcem przejechał po głowie i jakbym miała zaraz upaść

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 189 Napisanych postów 65575 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 188925
Moze grypa?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56805
nie wiem
ogólnie to dodam,że zapachy mnie ostatnio drażnią (żeby nie było w ciąży nie jestem)


taką mam ochotę dzisiaj na trening,ale nie wiem,czy dam radę

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 189 Napisanych postów 65575 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 188925
na pewno nie idz, te objawy o niczym dobrym nie swiadcza trzeba zobaczyc co sie dzieje
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3597 Wiek 44 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24640
Własnie Vena, zdrowie najważniejsze, to może być jakiś wirus, lepiej połóż się, jeszcze zamierzasz pewnie rowerem jechac na siłkę, to już wogóle moim zdaniem w takim stanie nie wskazane
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56805
chyba się znowu położę...cały dzień przeleżę


ech i tak już jest jak sobie coś zaplanuję


nie pojadę dzisiaj choć mam doła od razu z tego powodu i jeszcze bym miała wysłuchiwane w domu,że źle się czuję,a na siłownię jadę

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-09-16 12:30:03

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

siła wyciskania

Następny temat

bareczki

electro
Polecane artykuły