kathy78- zyje sie tylko raz ;)

Szczerze to zgrupowych byłam tylko na spinningu, ale kiedyś może spróbuję tego pumpka
Choć dla mnie wszelkie bardziej statyczne to wielka nuuda, ale do basenu np. się przekonałam

Powiem szczerze,ze ja tez nie jestem ''fanka''klas ale bardzo duzo zalezy od instruktora.Claire potrafi z czlowieka wszystko wycisnac i ogolnie wyglada to o wiele lepiej niz na filmiku. Moj ''glod sztangi''jest troche zaspokojony..

Olka,na zajeciach ze spiningu bylam kilka razy,ale na konwencji fitness.Tak jak mowilas,polaczenie super muzyki i instruktarzu na wysokim poziomie-miooodzio!
A plywanie , mmmm...

Venciu,ja tez wole trenowac sama. Sluchawki na uszach i sie wylaczam,koncentrujac na treningu.Warto jednak czasem sprobowac tez czegos innego,co w jakis sposob ''pobudzi''organizm .

Aaa.i najwazniejsze ...Dzien Dobry !

bardzo lubilam aerobiki w starym stylu wiecie takie a`la Jane Fonda czy Jamie Lee -Curtis, kick boxsing - gdzie pot lecial z rak, ale robienie technicznych cwiczen (jak zajecia z workiem i sztangami, w rytm muzyki to IMO pomylka,
przestraszylam sie techniki wykonania zarzutu, push press w tej grupie, szczesciem ze te obicazenia sa malutkie , ale to jest wlasnie "uroda" takich zajec 3/4 klasy robi cwiczenia niepoprawnie.

Okladka zeszlotygodniowego paris match, normalnie photo shop rzadzi i to jak ordynarnie przerabiaja w ogole nie przejmuja sie by obrazek oddawal w najmniejszym stopniu rzeczywistosc, az przykre sie robi
http://www.parismatch.com/People-Match/Cinema/Actu/Sharon-Stone-J-ai-50-ans-et-alors-!-118449/ 

Okladka zeszlotygodniowego paris match, normalnie photo shop rzadzi i to jak ordynarnie przerabiaja w ogole nie przejmuja sie by obrazek oddawal w najmniejszym stopniu rzeczywistosc, az przykre sie robi
widziałam gdzieś w sieci więcej zdjęć z tej sesji
uważam, że Sharon Stone to jedna z najpiękniejszych kobiet i naprawdę dobrze się trzyma jak na swój wiek, ale ta sesja to jakaś masakra
i niestety ostatnio nadużywanie photoshopa jest nagminne
aż się człowiek zaczyna gubić, co jest prawdą, a co fałszem

Sluchawki na uszach i sie wylaczam,koncentrujac na treningu.Warto jednak czasem sprobowac tez czegos innego,co w jakis sposob ''pobudzi''organizm .


no wiadomo wszystkiego można spróbować,ale i tak najbardziej preferuję przerzucanie żelastwa sama no nie powiem,bo jak towarzystwo wokół jakieś fajne to jest miło


co do photoshopa to potem się dziwić,że laski w kompleksy wpadają jak widzą na okładkach piękne ciała,nieskazitelna skóra itd
sama widziałam zdjęcia kumpeli przerobione normalnie pełno zmarszczek mimicznych zwłaszcza jak się uśmiechnie,a na zdjęciach twarz nie do poznania

twarz nie do poznania
tylko co, do Bydgoszczy?

Zmieniony przez - yoyo1978 w dniu 2009-08-16 10:47:19

@up
na nodze dziara? lubisz byc rozpoznawana?:)

Iza,ja tylko ten filmik wkleilam dla przyklaaadu..U mnie te zajecia wygladaja o wiele lepiej,i jest 15 osob w grupie a nie 30..Wiec Claire pilnuje techniki,poprawia itd.Dodatkowo sa 2 poziomy dla poczatkujacych i zaawansowanych,ktorzy mieli juz do czynienia z ''ciezarami''.

Venka,ja zawsze sama cwiczylam.Oglnie..doceniam ''swoja przestrzen'' w kazdej dziedzinie zycia..Ale sprobowac czegos nowego zawsze warto ..

A co do photoshopu..Dobrze,ze zdajemy sobie sprawe,ze istnieje,ze te kobiety na okladkach niekoniecznie tak wygladaja itd.
Powiem szczerze,ze kiedys mnie to draznilo itd..Teraz nie zwracam na to uwagi. Wkoncu,najwazniejsze jest by byc zdrowym...
miec przy sobie kochajacych nas bliskich i...doceniac w zyciu male rzeczy...chociazby kawalek szarlotki..ktory zaraz zjem

Wczoraj wpadli znajomi i grillowanie na calego ..
''Ladowanie weglami''na maxa ..
Tak wlasciwie,to czuje sie jakby byl wtorek bo pracowalam przez wknd,ale coz..bywa i tak.
2 dni bez silowni a ja juz ''gloda''mam..Wiec pojde przed praca powalczyc co nieco..i nastroj sie mi tez poprawi..bo jakas taka...humorzasta dzis jestem
kobieta byc...

doceniac w zyciu male rzeczy...chociazby kawalek szarlotki..ktory zaraz zjem

i znowu kusi dobrze wiesz,że lubię szarlotki i wszelkie jabłeczniki...chyba wielki czas,żebym upiekła