SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kathy78- zyje sie tylko raz ;)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 86310

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
przecież wszystko rozpisał i jest o wiele jaśniej niż na początku
to co wycofujesz się?

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2207 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5771
Nieee,nie wycofuje sie,ale nie dostalam zadnego powiadomienia na @ ani nic..jak zazwyczaj przychodzi...,wiec wkoncu przestalam sprawdzac..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1338 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15811
Kathy no nie gadaj, ze nas zostawisz?

Wszystko jest juz jasne. Nawet ja z jojo sie zaczełysmy "konsultować"
https://www.sfd.pl/EKSPERYMENT_7:_FEMME_FATALE_POST_KONSULTACYJNY-t525074.html
wieczorem bedzie ankieta

Zmieniony przez - os_girl w dniu 2009-09-03 19:11:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2207 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5771
Slonka moje...no co wy..Ale jak nie wiedzialam co i jak to..jak mialam wogole cos zaczac?..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2207 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5771
Teraz jade na zakupy z bratem,bo jego przyjacielowi sie coreczka urodzila..i mnie bierze jako ''eksperta''od prezentow
Ale jak wroce..wszystko poczytam i nadrobie !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1338 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15811
A żeby nie było stekat też już odmeldowana
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2207 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5771
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
a co Ty o tych pomidorach przecież pomidory możecie
osa zrobiła fajną tabelkę w swoim dzienniku luknij i nie musisz szukać,co ile ma B/T/W czy kcal

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
venka a Ty co też bierzesz udział? Czy kasowe problemy?

W kwestii pomidorów, to mogą, ale
Źródła węgli:
Słodkie ziemniaki, brązowy ryż, pomidory


Miłego wieczorku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
venka a Ty co też bierzesz udział? Czy kasowe problemy?

ja nie biorę udziału,ale na bieżąco śledzę fakt faktem ciężko by mi było utrzymać ok 200g białka teraz

szkoda,że takie ograniczenia produktowe są...ok zgodzę się z tym,że wybrane owoce,ale źródła węgli hmm malutko praktycznie zostaje sam ryż
no i przy tak sporej ilości tłuszczu żadnych orzechów,czy nasion

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-09-03 22:36:34

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening dla jedenastolatka

Następny temat

p1r3k blog/dziennik treningowy

WHEY premium