Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

jestem 3 dni po rekonstrukcji. mam troche cala noge spuchnieta, nie tylko kolano. i zauwazylem ze mnie boli udo przy nacisnieciu ale od 'tylnej' strony. tez tak mieliscie?

ja tak miałam :) też przez pierwszy tydzień bolało udo - podobno jest to związane z pobieraniem przeszczepu, jak minął ból uda to zaczęła łydka, która pięknie pokrywała się siniakami :)

powiedzcie mi jak to dokładnie jest z rowerem stacjonarnym. Czy w trzecim/czwartym tygodniu po zabiegu można spróbować popedałować (z wysoko uniesionym siodełkiem i bez obciążenia??)

sylwia a z czego mialas przeszczep pobierany? sciegno st i gr?

ssylwia to zależy od tego jakie masz zgięcie. Z tego co wiem na rower stacjonarny musisz mieć co najmniej 110. Jesli nie masz to ja bym sie wstrzymał na twoim miejscu. Na razie skup się prostych ćwiczeniach rehab. Cierpliwości na wszystko przyjdzie czas :)
Pozdrawiam
13 tyg po rek acl

Witam. W czwartek mam rekonstrukcję ACL metodą Larsa. Czy ktoś to może przerabiał chodzi mi o powrót do pełnej sprawności czy faktycznie jest taki szybki...

Avecezar szybko sie z tym uwinales :) Prywatnie?

Można wiedzieć gdzie masz tą rekonstrukcję LARS ? Ja przeszedłem 7 tygodni temu. Na dzień dzisiejszy prawie pełne zgięcie brakuje 3-4 cm (bez cwiczenia zgięcia) wydaje mi sie że jedyną rzeczyą która blokowała zgięcie była opuchlizna wiec momentalnie zgięcie sie uzyskuje jeżeli chodzi o tą kwestie to tak jak piszą w metodzie lars bardzo szybko sie zgięcie odzyskuje, mięsnień w stosunku do stanu sprzed operacji brak zaniku, płyn w kolanie minimalne ilośći . Opuchlizna po operacyjna moim zdaniem taka sama jak przy metodzie klasycznej. Jeżeli chodzi o pełny powrót do zdrowie to szacuje na 3-4 miesiące kwestia powrotu mieśnia do stanu odpowiedniego napięcia na dzień dziejszy pomimo odpowiedniej wielkości jest to lekki "flak" Na dzień dzisiejszy niechce za wiele sie wypowiadać co do rezultatów bo takie rzeczy uważam można ocenić dopiero po przebiegnieciu kilometra, lub przjesciu paru kilometrów i ocenieniu jak sie kolano zachowuje a na dzień dzisiejszy jest zawcześnie.

Motyl,
piszesz ze jestes już 13 tydzień po..u mnie w poniedziałek cyknie 12tydzień... tkaże jezdze na rowerze i pływam...
powiedz mi czy lekarz/ rehabilitant zezwolił Ci juz na bieganie/ truchtanie- bo ja póki co na biezni szybko chodze,

a i jeszcze jedno czy robisz półprzysiady i wykroki... bo ja z tym mam problem i jak przed lustrem to robie to smiesznie na stone zdrowej nogi sie przechylam.

pozdr

Witam. Nie pytałem lekarza o trucht i bieganie :) Truchtać mogę, jeśli chodzi i taki prawdziwy bieg to nie próbowałem aczkolwiek podejrzewam że w stabilizatorze(zakładam go jak ide porzucać do kosza) dałbym rade. Na operowanej nodze półprzysiad zrobię ale dalej nie bo coś boli więc nie próbuje. Jeśli chodzi o wykrok/wypad to jest ok.
Pozdrawiam

DO LARS_ACL .
Rekonstrukcję będę robił w Warszawie na Wołoskiej. A ty gdzie to robiłeś ? Czy przechodzisz jakąś profesionalną rehabilitację ?