vajolet / dziennik /Redukcja - podsumowanie str 65-66 ,144

to fajnie, poregenrujemy sie troche

vajolet moja sylwetka za 10kg? No mi też, bardzo

Swiss ball, fit ball, jaśniej no ta piła do ćwiczeń na brzuch zazwyczaj, ale można też całe ciałko jak Izka udowodniła

Alexxa na piłce fajnie sie ćwiczy moje ulubione ćwiczenie to turlanie piłki pod siebie fajnie czuje się mięsnie brzucha.Ja zimą robiłam trening z piłka i musze przyznać ,ze super sie go cwiczyło.Szybko te 10 kilo stracisz i ładnie Ci równo zejdzie ,bo masz dobre proporcje

akneraj tydzien regeneracji starczy jeszcze bede miała przymusowy tydzien od cwiczen od 13 do 20 sierpnia,mąż ma wtedy urlop i nie chce słuchać gledzenia ,ze przesadzam z tymi cwiczeniami

Szybko te 10 kilo stracisz i ładnie Ci równo zejdzie ,bo masz dobre proporcje
Dobre proporcje? Niestety ja nie z tych
Mamy podobne figury.

nie sprzeczać się tutaj


a ja za to mam...paszport polsatu

Szybko te 10 kilo stracisz i ładnie Ci równo zejdzie ,bo masz dobre proporcje
Dobre proporcje? Niestety ja nie z tych

Mamy podobne figury.

możemy się licytować
wygram

Obecnie to ja jestem NA TOPIE

vajolet Masz super kostium, widać po brzuszku troszkę! uwielbiam taki krój. Super foty - motywujące.

wariatki

vajolet wróciła! i jaka opalona nogi faktycznie teraz wyglądają na szczuplejsze niż wczesniej a ogólnie efekt redukcji dalej widać, nie przytyłaś, nie przejmuj się


i dołanczam do regenerujących się świrów!
bynajmniej dziś