Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

bez kul juz prawie tydzien i z dnia na dzien jest coraz lepiej.Jeszcze nie mam plynnego chodzenia ale myślę ze do niedzieli nie bede juz kulał i wszystko będzie juz wracac do normy.
Powodzenia w czwartek i daj znac jak wrocisz do domu jak poszla operacja

do mariola
Tak przeczytałem wielki dzięki za informacjr
z tego co widzę do metody lars daje się śruby interferencyjne (chyba mocniejsze mocowanie).
Bo normalnie w większości operacji metodą klasyczną jest stosowany system endobutton czyli płytki (blokujące)

a jakieś rady dla mnie?

witam

dzis jest 9 dzien po operacji, do wczoraj wszystko bylo super, nawet nie bolalo, jednak po wczorajszej rehabilitacji, kolano zaczelo tak mnie bolec, ze nawet nogi obciazyc nie moge, pomijam juz brak snu z powodu bolu.

siniaki na kolanie od drenazy ktory robi mi Pani rehabilitantka juz prawie zeszly, do wczoraj zgiecie mialam 90 stopni

czy wy tez czasami po rehab macie takie bole??
jutro jade sciagnac szwy, wiec porozmawiam tez o tym z doktorekiem

pozdrawiam Was wszystkich

Witam

Trenuje już kilka lat trójbój siłowy.

5 kwietnia dozałem skręcnia prawego kolana, miałem 2 razy USG u różnych lekarzy. Od wypadku 5 kwietnia miałem przerwe w treningach przysiadów i martwego ciągu bo nie wiedziałem co jest z prawym kolanem i czy moge ćwiczyć.
Do tego przez 2 tygodie od wypadku nie mogłem stawać na prawą noge. Na pierwszym badaniu ( 9 dni po wypadku) dowiedziałem sie ze chyba wiezadła całe ale torebka stawowa doznała niezlego urazu, diagnoza 6 tyg w stabilizatorze i jak najmniej obciązac prawa nogę (nie chodzić, nie ćwiczyć ) jedynie cw izometryczne czworogłowego.
Na 2 badaniu USG ( miesiac po wypadku u innego lekarza) usłyszałem ze prawdopodobni mam zerwane ACL.
12 maja w końcu trafiłem do konkretnego specjalisty. Dowiedziałem sie ze raczej na pewno mam ACL zerwane w prawym kolanie i byc może uszkodzone w lewy (przed skręceniem prawego kolana slyszalem trzesk w lewym kolanie ale nie czułem bolu). Okazało sie również ze z powodu ciągłego chodzenia w stabilizatorze ( jak zalecił 1 lekarz) i braku cw mam zanim mięśnia w prawej nodze. Dowiedziałem sie jednak ze moge cw tylko ie wyknywać niektorych ruchow.
Od razu wznowiłem treningi przysiadów i martwego (zaczołem robić wypychane na suwnicy jedną noga,box przysiady i martwy ciąg na prostych nogach).

Obecnie 3 x w tygodniu mam FBW, na dół ciała robie ( na kazdym treningu inny zakres obciążenia, serii i powtórze)

Suwnica ( jedną nogą)
Box przysiady
Prostowanie na maszynie (tylko prawa)
Martwy ciąg na prostych nogach
Uginanie na maszynie


Dzisiaj odebralem wyniki rezonansu magnetycznego :

KOLANO PRAWE:
Więzadło krzyżowe przednie prawe zerwane, w jego rzucie widoczne zmiany bliznowate.
Więzadło krzyzowe tylne prawe kątowo podgięte, z obszarem wzmożonej intensywności sygnału w odcinku bliższym (naderwanie), o zachowanej ciągłości.
Obrzęknięte, pgrubiałe więzadło poboczne strzałkowe w odcinku proksymalnym, o zachowanej ciągłąści.
Obrzęk (słuczenie ) część tylnych kłykci bocznych piszczeli i kości udowej prawej.
Łąkotki prawidłowe. Wysokie ustawieniei lateryzacja rzepki. Pokrywa chrzęstna powierzchni stawowych-prawidłowa.
Obrzęk głowy przyśrodkowej mięśnia brzuchatego łydki.

KOLANO LEWE:
Więzadło krzyżowe przednie lewe zerwane. Więzadło krzyzowe tylne lewe kątowo podgięte, o zachowanej ciągłości. Bezpośrednio ku tyłowi od odcinka dalszego więzadła krzyżowego tylnego widoczna torbiel wielkości ok. 7 mm.
Łąkotki - prawidłowe. Niewielki obrzęk tkanek miękkich wokół obu więzadeł pobocznych, z zachowaniem ich ciągłości. Wysokie ustawienie i lateryzacja rzepki. pokrywa chrzęstna powierzchni stawowych-prawidlowa.

Wizyte u ortopedy mam 9 czerwca, do tego czasu chciałbym poznac opinie osób ktore mają większe pojęcie o zerwaniu ACL niz ja co sądza o mojej sytuacji.

Czy nie ma przeciwskazan abym nadal mocno trenował nogi?
jak to jest w przypadku rekonstukcji w obu kolanach ille trzeba odczekac pomiędzy jedną rkonstrukcją a drugą ?

Z góry dzieki za wszystkie opinie

Zmieniony przez - Marv_84 w dniu 2009-06-02 15:40:55

Zmieniony przez - Marv_84 w dniu 2009-06-02 15:41:53

O masakra.. Jak tys to chlopie zrobil? Pierwszy raz widze taki przypadek aby podczas jednego urazu zerwac ACL w obydwu kolanach. Na pewno nie mozesz zrobic 2 rekonstrukcji na raz bo nie bedziesz wstanie chodzic nawet o kulach. W 3 msc po operacji juz normalnie mozna zaczac biegac wiec mysle, ze po takim okresie bedziesz mogl zrobic operacje w drugim kolanie..
Powodzenia ;)

Dzieki za szybka odpowieć :)

Możliwe ze ACL w lewym kolanie mialem już wczesniej uszkodzone i nawet o tym nie wiedziałem (kontuzja na zawodach ok 2 lata temu) i po prostu tak wyszło ze najpierw puściło lewe wiazadło a chwile później skręciłem prawe kolano :/

Niezły hardkor dwa acl zerwane :(
Najpierw jedno kolano potem drugie do naprawy.
Pozdro i zycze powrotu do zdrowia

to może zapytam inaczej - poleci mi ktoś jakieś dobre ćwiczenie na rozciąganie dwugłowego?

Fizjoterapeuta :)