Martolina
...
Napisał(a)
grawo, ta baza jest po angielsku:
http://www.glycemicindex.com/
a ta po polsku ale tutaj to prawie to samo co w książce Montiego:
http://home.foni.net/~noni-bremen/Produkty/Odchudzanie/Indeks_glikemiczny/indeks_glikemiczny.html
http://www.glycemicindex.com/
a ta po polsku ale tutaj to prawie to samo co w książce Montiego:
http://home.foni.net/~noni-bremen/Produkty/Odchudzanie/Indeks_glikemiczny/indeks_glikemiczny.html
...
Napisał(a)
Dzięki za adresy list z IG. Jeśli chodzi o Mendosa to wydaje mi się, że tam IG jest znacznie niższe - odnosi się do innego produktu, a nie jak u Montiego do glukozy (IG = 100. Czy ktoś wie coś na ten temat. Może dałoby się jakoś przeliczać Mendosa na Montiego ?
Hej !
Hej !
...
Napisał(a)
tak teraz przeglądam te listy indeksów i w każdym jest co innego napisane
grawa, a dlaczego Mendozy indeks odpada? nad nim jest napisane:"Both GI and GL are listed here. The GI is of foods based on the glucose index—where glucose is set to equal 100." Później też w tabelce są oznaczenia i przy IG jest przypis tego typu "The published tables show GI values based on glucose=100 and on white bread=100." Wszystko zdaje się być ok.
Ktoś może wie czy indeks IG Mendozy=indeks IG Montignac?
grawa, a dlaczego Mendozy indeks odpada? nad nim jest napisane:"Both GI and GL are listed here. The GI is of foods based on the glucose index—where glucose is set to equal 100." Później też w tabelce są oznaczenia i przy IG jest przypis tego typu "The published tables show GI values based on glucose=100 and on white bread=100." Wszystko zdaje się być ok.
Ktoś może wie czy indeks IG Mendozy=indeks IG Montignac?
...
Napisał(a)
Hej
Z tego co pamiętam to chyba są jakieś różnice między tymi indeksami, ale pewna nie jestem. Kiedyś mi sie coś takiego w oczy rzuciło, ale źródła nie pamiętam i pewna nie mogę być.
Monia
Z tego co pamiętam to chyba są jakieś różnice między tymi indeksami, ale pewna nie jestem. Kiedyś mi sie coś takiego w oczy rzuciło, ale źródła nie pamiętam i pewna nie mogę być.
Monia
...
Napisał(a)
Siemka co tam u was? Widze ze non stop dochodzi wiele nowych artykułow...to dobrze mozna sie wiele nowych rzeczy dowiedziec....ja jeszcze jestem zbyt malo doswiadczony (w diecie ,...
Narazie
Dbaj o własne zdowie a one pokaże Ci swoje korzyści...
Narazie
Dbaj o własne zdowie a one pokaże Ci swoje korzyści...
Dbaj o własne zdowie a one pokaże Ci swoje korzyści...
...
Napisał(a)
o tych tabletkach antykoncepcyjnych to ktos mial przedpotopowe informacje.kiedys tak bylo,ze po takich tabletkach sie tylo,ale teraz jest zupelnmie inny sklad,ja uzywam i chudne.pa
madzikk
madzikk
...
Napisał(a)
Witam!
Przymierzam sie do Montiego i mam kilka pytanek:
Na półkach ze zdrowa żywnością jest wiele rodzajów otrębów i płatków, jednak na wszystkich jest napisane "oczyszczone" czy takie mogą byc? A czy kiszoną kapustę można leciutko podsmażyć i zajadać z makronem sojowym?
A co powiecie na naleśniki z mąki razowej?
ma~
Przymierzam sie do Montiego i mam kilka pytanek:
Na półkach ze zdrowa żywnością jest wiele rodzajów otrębów i płatków, jednak na wszystkich jest napisane "oczyszczone" czy takie mogą byc? A czy kiszoną kapustę można leciutko podsmażyć i zajadać z makronem sojowym?
A co powiecie na naleśniki z mąki razowej?
ma~
...
Napisał(a)
Według mnie takie otręby mogą być, ale dla pewności niwech sie wypowiedzą inne osoby z forum. Janpewniej by było, żebyś wybrała otręby owsiane lub żytnie a nie pszenne. Kapustę kiszoną możesz podsmażyć i zjeść z makaron sojowym, smacznego;)
Naleśniki z mąki razowej- jak dla mnie strzał w dziesiątkę, sama sobie zrobie mniam mniam, tylko jajek do ciasta nie dodwaj.
A włanie- soda oczyszcozne jest OK??
Monia
Naleśniki z mąki razowej- jak dla mnie strzał w dziesiątkę, sama sobie zrobie mniam mniam, tylko jajek do ciasta nie dodwaj.
A włanie- soda oczyszcozne jest OK??
Monia
Poprzedni temat
CZY JESTEŚCIE ZAINTERESOWANE??
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- ...
- 264
Następny temat
Białko przed treningiem??
Polecane artykuły