Szacuny
33
Napisanych postów
5537
Wiek
53 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
47895
Avasso, zauwaz jaki trening byl ?
Tric naprawde byl juz "dodatkiem", a teraz sie zastanawiam, czy naprawde potrzebnym...
Siady w piatek, a na male serie nie bede sie przez najblizsze 4 tygodnie rozdrabnial...
Wioslo, tez pewnie w piatek zrobie, ale najpewniej w jakiejs superserii, bo tak teraz cwicze...
Grrubas, dzieki !
Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-05-26 16:10:19
Szacuny
4
Napisanych postów
2996
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34857
Nie pasuje mi w **** te wiosło tak jak byś bujał tą sztanga staraj się ja sunąć na udach tak jak ja to robię. Okej ciężar może trochę bujać ale ty za mocno to robisz
Szacuny
33
Napisanych postów
5537
Wiek
53 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
47895
Powiem, wam tak...
Musi, ktos ze mna byc na tej silowni i mi dokladnie pokazac...
Ja juz myslalem, ze naprawde nisko mam plecy, unikalem wszelkich innych ruchow, specjalnie obnizylem ciezar (Radziu !!! ), ale i tak lipa wychodzi...
Nie mniej wkrotce "podsumowanie sezonu", a ja sie ciesze z ogolnie dobrych efektow, jak dzieciak...
Aha, wszelkie sugestie, co do serii laczonych i obwodowek, bardzo mile widziane, bo jeszcze ze 2-3 tygodnie bede ciagnol takim treningiem...
Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-05-29 16:25:37