Anonim
No ale jakata koncepcja konkrety!!!!
A Danio święte slowa powiedział.SOG
A Danio święte slowa powiedział.SOG
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
bolek1970
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
5537
Wiek
53 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
47895
Dzis niezly numer zrobilem.
W polowie pietnastek pomieszalem plany, wiec mam pol treningu a i pol b zrobione...
Koncentracja byla duza, postepy OK, a tu taka wpadka....
Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-11-16 19:20:19
W polowie pietnastek pomieszalem plany, wiec mam pol treningu a i pol b zrobione...
Koncentracja byla duza, postepy OK, a tu taka wpadka....
Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-11-16 19:20:19
...
Napisał(a)
adzik123
Ekspert
Szacuny
124
Napisanych postów
23463
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
95225
taki mix
prawie, że trening intuicyjny
prawie, że trening intuicyjny
...
Napisał(a)
radosuaf
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
10257
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
42828
Normalnie nie pokazuj się teraz przez tydzień na mieście .
.Półmaraton w 1:57:11! :)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
5537
Wiek
53 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
47895
Normalnie nie pokazuj się teraz przez tydzień na mieście
Od srody trenuje tutaj...
Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-11-16 19:38:50
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
W końcu sport gdzie możesz coś osiągnąc 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
124
Napisanych postów
23463
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
95225
Byle masa szła...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
71
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
663
bolek1970 w MC cisnął w martwym ciągu 140 parę razy ... turbo dymo dziadek ze zdjęcia powyżej cisnął parenaście... choć nie musiał.
Także uważaj tam na tych treningach :P
Także uważaj tam na tych treningach :P
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
5537
Wiek
53 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
47895
Cisnal bolek razy kilka...
Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-11-21 23:16:29
Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-11-21 23:16:29
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Mi się też raz zdarzyło przesuniętą progresję zrobić w dzień, kiedy jej być nie powinno Czasem się zdarza.
Czasem się zdarza.
Poprzedni temat
Plan na 3dni do oceny
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- ...
- 149
-
Następny temat
zmana treningu ;]
