SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 128430

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47895
Paski beda napewno !!!
Kreta, chyba ta https://sklep.sfd.pl/Dymatize_Creatine-opis1400.html
i na bialko zostaje ok 30 pln (ale wiadomo, mozna troche dolozyc...)...
Paczka, do 2 kg...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
kretka Dymatize jest ok

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Z paskami treca potwierdzam, sam używam są spoko.
Co do krety, nie szkoda Ci kasy? Kup mono vitalmaxa 20zł w kieszeni i wyjdzie na to samo.

Pozdr.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
Jak nie dajesz rady trzymac sztangi przy szrugsach to pewno ze warto.

Szkoda marnowac potencjał miesni przez brak sily w łapach.

Ile dasz rade tyle bez psakow.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47895
KO, Dymatize, bo jesli juz mam kupic jakies suple, to raczej tej firmy...
Rybas, wlasnie od Ciebie te paski sciagnolem i sie okazalo, ze sfd, ma w sklepie...
Adzik, do 90-100kg, raczej bez paskow(do 10 powt)...



Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-01-16 18:46:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
no nagroda zasłuzona jak najbardziej Paka przyjdzie to bedziesz śmigał na 110% i za jakiś czas nikt cie nie pozna

powodzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak ci hajs na białko zostaje to raczej vitafita bierz na spróbowanie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47895
Niestety dzis bez treningu...
Katar, lekkie (na szczescie) przyziebienie, to nie warunki sprzyjajace trenigowi 5tek...

Zestaw supli, bedzie wygladal tak:
Kreatyna ActivLaba, 500g
Paski do martwych ciagow Trec,
Bialko
VitalFix, 750g (albo doradzcie cos 1 kg, za dobra cene, w folii)...
Narazie koszt w wysylka, to 151 zl, wiec troche w kropce jestem, bo nie bede przeciez 1 zlotowki na konto przelewal....
Raczej doloze 2-3 dychy i kilogram jakiegos dobrego bialka wezme...

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-01-17 16:45:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
ja tam ostrowia

zawmoilem dzis przy okazji tez 1 worek vitafit'a dla sprawdzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37378
Oczywiście już gratulowałem w dziale odżywianie

I tak masz lepiej Bolek z tą przesyłką bo wszystko na terenie Polski.

Mi same koszty wysyłki za granicę zachmurzyły radosne niebo wygranej
No ale suple super przyznam wybrałem i zadowolony z nich byłem .

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan na 3dni do oceny

Następny temat

zmana treningu ;]

WHEY premium