no..techniki przysiadu sie uczyc i bedzie git
no..techniki przysiadu sie uczyc i bedzie git
Będzie szyn, musi być
Pozdro
Powrót do korzeni :)
co yest korwa świeżak??!! czego Ci brakuje??!!
sztanga jest krazki na siłće sa
czego ci brak musisz je kochać tak silnie jak je nienawidzić
do roboty dajesz rade kjest dobrze prioghres all time
tak Między Nami Sam Na Sam Z Krążkami Nikt Mi Nie Da Tego Co To Właśnie Da Mi..
Także nie ma sie co stresować Nadrobisz z nawiązką.
Trening nie jest dodatkiem do diety, ani dieta do treningu.
To tylko niewielkie dodatki do genów, które posiadamy.
Natomiast wygląd początkującego, niekoniecznie musi odwzorowywać jego potencjał genetyczny.
jest git
pozdro
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Wuchta dzięki za wiare
Hades przekaz zrozumiałem
Jovovich miejmy nadzieje
Rion nie opyerdalam sie
C***J BĄBKI STRZELIŁ....
Mam 38,5 temperatury, chaftowałem a tak to nic mi nie jest. Znajac zycie albo mi sila zostanie albo całkiem spadnie :/
"Miota nim jak szatan..."
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
Wczoraj miałem trening z dupy. Klata i przysiady szły tak słabo jak nigdy, choćby z 10kg w dół...
Też mam nadzieje że to tylko chwilowe.
Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2008-11-01 12:59:34
Trening nie jest dodatkiem do diety, ani dieta do treningu.
To tylko niewielkie dodatki do genów, które posiadamy.
Natomiast wygląd początkującego, niekoniecznie musi odwzorowywać jego potencjał genetyczny.
Tyś widzioł pipe ... ale chyba na redtube :/
Plan na masse do oceny
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- ...
- 51