Helssing/Dziennik(TS)/Extreme Training, Nowy plan str.44

Powiem wam ze w realu nie wyglada tak staro

no to potwierdzone ze nie siedzial w piwnicy 3 lata jak to kiedys ktos gdzies napisal

Hels zdrowia na Słowacji troche ***nięty naród ale dziewczyy mają pierwsza klasa. Nie pij absynta

Absynt dobra wódka być :D mnie ostatnio po niej smerfetka goniła :D:D taka mi korba odwaliła ale dawno to już było, słowaczki fakt pikne

Helss właśnie widziałem

Haha i macie potwierdzenie, że nie koczowałem 3 lat w beczce w piwnicy
Helss spoko gość, na prawdę ok
Odpoczywaj Broo i wracaj do treningów, jak ogarnę sprawy to się ustawimy na wspólny trening

Pokój!

DOBRA K***A CZAS NA SILKE

Dzis wlasnie oto wrocilem z wakacji z rozwalonym kolanem i schodzacą skora z pleców

1 dzien:
tak sie spalilem ze bylem caly czerwony.Spanie bylo mękOM
wypilem z 0,5 litra wina i spac

2 dzien:
nie siedzialem na sloncu ani w basenie bo mi sie nie chcialo jakos.Wypilem kieliszek wodki i tyle w sumie. Tak to caly dzien przy basenie

3 dzien:
pojechalismy do tesco no i gdy odstawialem wozek chcialem na nim pojechac...oparlem sie a wozek odjechal. Oba kolana rozyebane ale lewe moge zginac a prawe w bandaz od razu

4,5 dzien:
zmiana kwatery oraz ledwie co chodzilem przez noge
6 dzien
powrot i schodzaca skora z pleców

pózniej zrobie fote jak zdejme bandaz

spadków wymiarowym NI MA

WAGA 103kg czyli O K***A

Ile wódy przywiezione?

sie ładnie rozbijałes....nawet dosłownie

Bulala. Bulala. hehe. Winko chociaż było dobre ? ;p 105 kg ważysz

U waga już ładna. Za miesiąc lub dwa już w mojej kategorii będziesz (125kg)