Helssing/Dziennik(TS)/Extreme Training, Nowy plan str.44

hehe, Hels jutro do szkoly musi zawalać a Perez jeszcze miesiąc opier.dalania :D:D i potem też do nauki :/

Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-08-31 13:51:42

Łukasz ja dzis mialem czerwony bebzon
Hades do liceum dopiero ide
Perez nie denerwuj mnie

Co do tych nieudanych powt. to moze za krotkie przerwy byly??

Były tak miedzy 2-3 min
Nie mam pojecia co czy to wlasnie przez zle dobranie przerw czy poprostu brak ŚMOCY

że co qrwa ??!! dopiero do liceum ...aaa a miałem zyczyc powodzenia w marutalnej klasie

no Helss taki młody a jak juz cisnie beda z niego ludzie

Hades.....ZONK
Wiolka słaba pipa jestem


Dzis był ten walony dzien:/ Nie chce mi sie isc strasznie ale coz poradzic. Klasa jest nawet okej wiec bedzie szyn.
Moze jutro pojde juz na profeske bo w srode to nie wiem czy bede w stanie po 8h w budzie

nie pitol

Helssing, zmieniłeś siłke tak ?

Może po prostu krążki różnią się wagą i 20stka potrafiła mieć 23kg a na innej siłce 19kg więc to już robi różnice.

Mi tam gdzie teraz ćwiczę to dziwnie się przysiady robi bez luster

Wiolka nie bij
Cobraf no zmienilem....z domowej na profeske

02.09.2008 No k***a dzis to pojadłem :/:/

czyli jadłem mniej jak kot:/
sniadanie skromne o 6.10 bo mi nigdy rano nic nie wchodzi
potem o 13 drożdżówka francuska i o 19 kolacja :/

"czeba" to zmienic bo sie zajade w pisdu

I pewnie kupie sobie z Treca ten kompleks witaminowo-minerałowy. Sklad ma ciekawy i lekko pobudza oraz sa jakies tam "wspomagacze" myslenia. Bo dzisiaj spalem w szkole

NOT GOOD

Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-09-02 22:25:23

Nie kupuj żadnych witaminców :D najlepsze w warzywach siedzą ;]

biedny

zamiast w treca inwestuj w dobre zarcie, bez tego ani rusz.

Tyle godzin bez jedzenia...chyba wlasne palce bym zjadla z nerwow