"Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

Sumpamenty to podstawa :D

be like playboy this is my dream

ludzie sa coraz lepsi w zadawaniu pytan na forum

Przy wyciskaniu pamiętaj o sublimacji 12/10/8/6/6

I poczytaj o technice ćwiczenia. Ta wiedza daje bezpieczenistwo i po jej poznaniu twój max moze nawet wzrosnąć o 15 kg... chyba ze nie robisz aż wielu błedów

pozdrawiam


chyba ma pamiętać żeby zmieniać się ze stanu stałego w stan lotny xD


Witam , mam w bicepsie ok 32. czy uda mi się z niego zrobic 40 , na czysto w 8 miesiecy ?Czy macie do polecenia jakis ciekawy trening na mase bicepsa ?

odp: Jednego bicepsa?

Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-10-04 14:42:58

ostatnie najlepsze z ta odpowiedzia

vooda a Ty cwiczysz z sublimacja, skraplaniem czy jak?

sogacz

z tematu https://www.sfd.pl/Zawodowi_kulturyści_i_roztepy_-t379301.html

bedi04:mam pytanie chłopaki: -czym ci kulturyści sie smarują?? a raczej z kąd to wziąćalbo może jakiśdomowy przepis na ten brąz?? prosze o odpowiedżi z góry dzięki pozdrawiam!!!

adriano18:brazer sie kupuje , tani nie jest

startujesz w zawodach? jak nie startujesz w zawodach to po co Ci ?

domowy brazer hmmm... brazowa pasta do butów

bedi04 Nie startuje o narazie jestem amatorem i nie wiem czy z tym cośdalej zrobići nawet nie wiem gdzie. a z tąpastąto na serio? Jak ja ją potem zmyje? bo chciałem porobić sobie fajne zdjęcia a brązer nie jest taki tani ale jeszcze sprawdze.

bedi04 ej nie wiecie chłopaki jak zostac zawodowym kulturystą?? trzeba chodzic do jakiegos klubu? dzięki z góry i pozdrawiam!!!

EvilLuke: musisz wyslac smsa o tresci kulturysta pod numer 71778
a co do brazera to wez nasraj do miski i sie tym wysmaruj albo blotem sie ochlap
ewentualnie jak masz mlodsze rodzenstwo to kup im brazowe mazaki i niech cie pomaluja

Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2008-10-04 23:55:26

o matko ale sie mozna usmiac:
https://www.sfd.pl/Klatka_piersiowa_i_biceps_jak_je_wyrzeźbić_pomużcie-t440038-s1.html

w ciązy sporo przytyłam mój facet uważa że przy takiej masie moge zdziałać spore efekty ja waże 75 kilo przy wzrośćie 168 mam na razie w bicepsie 36

Czy ja wiem czy prowokacja :/ przed chwilą oglądałem kawałek tańca na lodzie z rutowicz, dodą i jacykowem i stwierdzam że ludzie nie zawsze uciekają do prowokacji, czasem po prostu naprawde są tępi...

bezsensownie komętować

mój chłopak to każe mi robić ponad moje siły hrhrhr....

łikęd spędzam w domu

czaisz ten Bery89 jest jakiś stuknięty pisze że robię jakomś prowokacje

na 2 stronie jest piekny babochlop na filmiku

https://www.sfd.pl/Kupcie_błagam!!!!!_musze_miec_na_DODE!!!!-t440571.html

Jezu......!

Gdzie się tacy rodzą