szisza91
110 przy wadze 90kg
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2102
...
Sevillista
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
2026
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
18838
ja mam 15lat i wyciskam 95;] po 150caps. krety. (moja pierwsza odzywka)
Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć...
...
PHaSeR
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1807
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12829
A to temat dla 17latkow, nie napalonych 15.
idz, zjedz cos, zrob kupe i wroc za 2 lata.
pozdro.
idz, zjedz cos, zrob kupe i wroc za 2 lata.
pozdro.
Hard work has a reward. More hard work.
...
kumr
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
516
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
58602
ja mam 17 lat, waga 84kg,wycisk 110+ 
Be The Best!!! f*** The Rest!!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
172
ja waże 75kg a na klate cisne 90
w łapie 39, a lat 17
w łapie 39, a lat 17"Ja licze każdą chwile, ja licze każdy dzień..."
...
zabijaka11
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
3948
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16264
ja w wieku 16 wycisnełem 101kg. w wieku 17 lat 118kg, ważyłem wteddy 78 kg wzrrost 175 biceps 40. a teraz tak jak bym powrócił do wieku 16 lat
Łowca Winstrolu w polskiej aptece
zbieram sogi na speca
...
Adrian1310
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
12202
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
152586
ten temat jest przykry patrząc na to co niektórzy wypisują, nie odkopujcie już go niech gdzieś gnije 
Podaj że piwo mie!
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
3948
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16264
a moim zdaniem dobry temat, bo ja powiedźmy dość szybko sięgnełem po saa... ponieważ w moim otoczeniu byli sami starsi z dużymi rekordami, i mi sie wydawało że jestem leszczyk. skończyło to sie na zapaleniu stawów, ropy w mięśniu i dłuuugiej przerwie w treningach. ponieważ chciałem rywalizować ze znacznie silniejszymi i starszymi.ai myślałem że każdy wyciska po dużo,
Łowca Winstrolu w polskiej aptece
zbieram sogi na speca
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
166
ja mam 16 lat bryzdze sie koksem;] cisne troche ponad setke na łąpie jest 44cm,niemam zadnej diety a przydala by sie... (tak naprawde sam niewiem na ile mnie stać)
niewazne ile masz w lapie,wazne ze jestes wariatem(jakie zalozenie masz?proste! walczyc i wygrywac
...
Damiano18x
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
294
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14450
sporo ludzi sie wypisuje wiec i ja sie pochwale cisne 125kg moze wziol bym wiecej ale brak obciazenia nie pozwala mi sprawdzic....
:D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Zdjęcia mojej siłki !
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- ...
- 109
Następny temat
Ulubione ćwiczenia
