Diego1200

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

172

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.08.2008 (18:34)

Data rejestracji 04.08.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Pytanie !! mam takie pytanie: czy marihuana wpływa jakos negatywnie na mięśnie, a tym bardziej jak ktos bierze odżywki ?	21	2008-06-14 20:37
Trening dla zaawansowanych	Trening Prosze o ocene :) chciał bym o ocene co robie źle ćwicze od 3 miesięcy i jak narazie mój trening wygląda tak : 1 dzień klata: - wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 10seryjek po 10 powtórzeń - rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce	13	2007-08-15 12:39
Odżywki i suplementy	jakie ? i od kiedy mam zacząc brać odżywki chodze na siłownie juz od 2 miesiecy, nie biore do tej pory zadnych odzywek. posiadam tkanke tłuszczową. jestem jeszcze w tym temacie dośc zielony :) i moje pytanie kieruje sie do tego jakie mam brać odżywki na poczatek gdy nieche przybrać juz na	5	2007-08-04 22:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??	2008-08-12 20:23
Odżywki i suplementy	Pytanie !!	2008-06-15 17:31
Galeria Zdjęć	Z biegacza do pakerka, 1,5 roku ćwiczeń, oceńcie zmiane=D	2007-08-21 00:25
Trening dla zaawansowanych	Trening Prosze o ocene :)	2007-08-16 11:43
Trening dla zaawansowanych	Trening Prosze o ocene :)	2007-08-15 15:56
Trening dla zaawansowanych	Trening Prosze o ocene :)	2007-08-15 15:15
Trening dla zaawansowanych	Trening Prosze o ocene :)	2007-08-15 14:25
Firma	mój plan do oceny doswiadczonych	2007-08-04 23:55