Rado90
od B-50 
_____RaDo_____
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
266
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
14715
...
szakal007
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
493
Wiek
14 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
29557
Mój rekord to 110 kg w jednym powtórzeniu, a 90kgx9 poszło 
http://www.sfd.pl/16_lat_do_oceny-t373917.html - Oceniajce :)
...
MaxWhite
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
3053
Wiek
113 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12449
Wiek 17 rekord 105x2 Staz profesjonalnie 4 miesiące wczesniej pod MMA taka zabawa z 2 lata
Nie doradzam w kwestii dietetyki - korzystam z prywatnego centrum dietetycznego.
Nie doradzam w temacie hormonów - nie jestem lekarzem.
Fizyki nie oszukasz ESP, ABS i ASR tak samo jak psychiki psychotropami i substancjami psychodelicznymi.
...
VooDa
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
7892
Wiek
27 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
36273
98kg na płaskiej wiem że mogło by być 100 ale nigdy formalnie nie poszło
waga 68kg supli brak,
staż 1rok niewiadomoczego + 0,5 roku czegośtam
waga 68kg supli brak,
staż 1rok niewiadomoczego + 0,5 roku czegośtam
treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol
Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna
...
tyson911
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
871
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
15919
tak jak w profilu tylko teraz waga 80kg.
...
mamed89
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
386
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6636
wszyscy kozaki od 110 w góre,szkoda ,że was na siłowni ani na ulicach nie widać,pozdro
trening czyni mistrza..
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
871
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
15919
skad ta nieufność?
pewnie stagnacja dosiegła na poziomie 80kg;>??
z cała pewnoscią 80% lub wiecej wałuje ale bez przesady.
wszyscy chodizmy do szkół (licea technika zawodówki) i chyba znamy z posród ~200 osób rowiesnika ktory ciska znacznie wiecej niż inni "pakerzy" ;>??
takze przemyslcie sobie niedowiarki
z mojej strony proponuje dietke uzupeł. cyklicznie jakims suplem.
aha... zwroccie uwage takze na to ze nie wszyscy zaczynają od 40, 50kg w WL. cwicząć rok, dwa mozna zrobić postęp 40kg w WL takze po dodaniu do poczatkowych 70/80kg mamy wyniki rzędu 120kg
. pozdrawiam
ps. wcale tacy wyciskacze (120 kilowi) nie wygladają jakoś monstrualnie; mnie np rowniez nie wierzą zazwyczaj ale od monentu sprawdzenia sie czy to na rękę czy to na płasikej
Zmieniony przez - tyson911 w dniu 2008-07-03 14:53:40
pewnie stagnacja dosiegła na poziomie 80kg;>??
z cała pewnoscią 80% lub wiecej wałuje ale bez przesady
.
wszyscy chodizmy do szkół (licea technika zawodówki) i chyba znamy z posród ~200 osób rowiesnika ktory ciska znacznie wiecej niż inni "pakerzy" ;>??
takze przemyslcie sobie niedowiarki
z mojej strony proponuje dietke uzupeł. cyklicznie jakims suplem.
aha... zwroccie uwage takze na to ze nie wszyscy zaczynają od 40, 50kg w WL. cwicząć rok, dwa mozna zrobić postęp 40kg w WL takze po dodaniu do poczatkowych 70/80kg mamy wyniki rzędu 120kg
. pozdrawiam
ps. wcale tacy wyciskacze (120 kilowi) nie wygladają jakoś monstrualnie
; mnie np rowniez nie wierzą zazwyczaj ale od monentu sprawdzenia sie czy to na rękę czy to na płasikej
Zmieniony przez - tyson911 w dniu 2008-07-03 14:53:40
...
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
3053
Wiek
113 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12449
mnie na zawodach zrobił łebek z wagą niepozorna wzioł 127,5 a wyglądał jak zwykły nastolatek
Nie doradzam w kwestii dietetyki - korzystam z prywatnego centrum dietetycznego.
Nie doradzam w temacie hormonów - nie jestem lekarzem.
Fizyki nie oszukasz ESP, ABS i ASR tak samo jak psychiki psychotropami i substancjami psychodelicznymi.
...
Cregg
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
1792
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
17000
u nas tez koleś 16 lat brał 125kg przy wadze 75 i bez zadnego większego treningu siłowego 
Dzisiaj z resztą bardzo dobry oszepnik, robi czołowe wyniki w kraju. No cóż trafiają sie takie genowe "mutanty"
Dzisiaj z resztą bardzo dobry oszepnik, robi czołowe wyniki w kraju. No cóż trafiają sie takie genowe "mutanty" Chwila moralnego kaca - jak gówno z siebie dajesz, to do Ciebie wraca.
8,5m/s ;)
...
kmaga
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
404
co do avatora to chciałem dać swoje plecy ale nie chciało mi się przerabiać i ściągnąłem sobie pierwsze lepsze 
Jedz co chcesz chudnij jak chcesz
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Zdjęcia mojej siłki !
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- ...
- 109
Następny temat
Ulubione ćwiczenia
