Obliques/Blog/ ksztaltowanie sylwetki - pierwsze podsumowanie strona 34 - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2926 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53926

Skoro o wf-ie mowa, to ja na świadectwie maturalnym mam z tego przedmiotu... 2.
Niezły wstyd, tymbardziej, że reszta ocen to 4 i 5...

Ale matura to w moim przypadku staaaaaaaaare dzieje...

Meraviglia!

...

noelionka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 83 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 762

dwóję? - to musiałaś już komuś podpaść ....

...

Patka_00

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19996

Ja tam mialam 6

, w ogole jak mozna miec 2 z wf-u

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 189 Napisanych postów 65575 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 188925

Rzut pileczka do tenisa, takie jakies w podstawowce bylo zadanie, nie wiem po co.

Nie chciala isc na zawody, he he

U nas 6 nie bylo

HIIT +Biceps
1. uginanie rak ze sztanga 12/10/8/6 16kg/20/20/20kg
2. mlotki 12/10/8/6 6kg/8/9/10kg

HIIT dzis 8x trucht/sprint 15/30 wolno wydolnosc wraca

No i w temacie żył, prezentuje moje po cwiczeniu

Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-02-28 21:31:36

Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-02-28 21:32:33

...

Patka_00

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19996

Klasa!!

...

qkamil

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1164 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7844

ja mam sile prorcjonalna mniej wiecej wszystkich miesni no tylko nogi troche od reszty odstaja
ps. fajne zyly

Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-02-28 21:49:19

Mój blog http://www.sfd.pl/qkamil/blog/sylwetka_na_lato_2008-t386529.html

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 189 Napisanych postów 65575 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 188925

Mialy dzis byc aeroby ale ma nawrot choroby... wbrew pozorom wcale mi nie wesolo, jakas oslabiona jestem, ale nie ma zmiluj, ale i tak nie mam jak odpoczac

...

madu24

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10998

Moze u Ciebie tez jakis koszmarny niż? Ja dziś nie miałam siły z kanapy się podnieść. Dopiero dwie mocne kawy i dwa energony jakoś zadziałały, ale też bez rewelacji...

Zdrówka w każdym razie

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 189 Napisanych postów 65575 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 188925

Och Madu najgorsze jest to, ze czlowiek chory powinien polezec, a dzieci nie dadza i sie chodzi jak zegarek niezaleznie od samopoczucia.

...

madu24

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10998

Komu Ty to mówisz? A bo to ja nie wiem? W dodatku zaraz się okazuje, że ewentualny współM. ma pilny wyjazd/pracę itp...

Trzymaj się

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat