TEST: Ester Stack + Thermal Blast Xtreme by saib__ - PODSUMOWANIE str. 129

Literówka, jestem dyslektykiem i niestety popełniam duzo błędów, za dużo..

O wadze napiszę, jednak, jutro rano, bo zaraz wypiję proteinki z fatem i położę się spać.

Pobudka o 10:00, siłownia zaplanowana na 16:00 (dzisiaj nie udało mi się zważyć krążków z powodu braku czasu, więc wagę zabieram jutro ze sobą i będziemy dokonywać pomiarów na bieżąco ), posiłki co 2,5h. Wszystko, jak zawsze, dobrze zaplanowane, więc powinno się udać.

Kolejny odcinek Prison Break kończy się już ściągać, tak więc można się kłaść.
Dobranoc!
Pozdr.

E tam PB

Oglądajcie The O.C. Właśnie 2sezon skończyłem Jutro lece do kumpla po 3

A co to?

Właśnie odcinek się sciągnął.
Teraz już, naprawdę, mnie nie ma.

Pozdr.

Gym_Maniac- napisz skrótowo co to za serial

Saib nie wiem jak na tej nowej silce z malymi krazkami jest wiec zabierz moze na wszelki wypadek kilka ze soba, zeby znow problemow nie bylo z dobraniem odpowiedniego obciazenia.
Przy okazji maly spacer farmera bedziesz mial zaliczony

35 zaleglych stron nareszcie nadrobione, wiec znow moge na biezaco sledzic.

pozdrawiam

ej Saib korzystaj z faktu ze sa ferie i wynies wszyskto na ta nowa miejscowke u kumpla; w jeden dzien przeciez to przeniesiesz; nietreningowy

Ciężko opisać

Próbuje

Chłopak mający prze***ne życie prawie trafia do więzienia. Wyciąga go z niego prawnik i przyjmuje do swojej rodziny. Dzieje się tyle rzeczy że opisać nie jestem w stanie Ogółem serial jest za***isty i zaskakuący


Zmieniony przez - Gym_Maniac w dniu 2007-02-07 09:36:10

Wstałem... aż za wcześnie. Organizm widocznie poczuł wcześniejsze położenie się spać i uznał, że sen do 9:30 w zupełności wystarczy. Budzik był nastawiony na 10:00, ale skoro udało się wstać wcześniej - tym lepiej dla mnie. Śniadanie poszło ok. 9:40, do tego porcja supli, tj. One-a-day, Gold Omega-3 i Thermal. Kolejny posiłek o 12:30, a przedtreningowy o 15:00. Potem Ester Stack i na trening... dziś trening 10A!

***

r4q: obciążenia jest sporo, o to nie muszę się martwić - tylko poważymy i można ćwiczyć. Jedyny minus to to, że jest daleko.
Cieszę się, że wróciłeś do tematu.
Gratuluję bolda w Treningu. WODYN już jakiś czas temu o Tobie wspominał, ale musiało potrwać.

dzi: gdybym wiedział, gdzie to wynieść, to bym wyniósł, bowiem jeszcze nie wiadomo, czy będę ćwiczył na siłowni, na której zrobiłem poniedziałkowy trening, czy zrobimy NOWĄ siłownię w wielkiej piwnicy kumpla. Obczaj parę poprzednich stron. Tam trochę więcej o tym pisałem. Oczywiście, jeśli Cię to interesuje.

Gym_Maniac: może być ciekawe. Jeśli ktoś będzie miał, to na pewno obczaję, bo, póki nie usuną mi limitu na Neostradzie, nie chcę za dużo ściągać i potem siedzieć na łączu 32kb/s przez pół miecha i przeżywać 10-minutowe odbieranie paru maili...

Pozdr.

No ja zrozumialem ze juz postanowione ze u kumpla robicie w tej megapiwnicy.