gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

masa tamten spam na inso niestety musze pokasowac

a ja kawy w ogóle nie pije - nie lubie, kofeine tylko przed zawodami i przed treningiem jak np. spalem 4h , ale nie za czesto

ja też ostatnio bez kawki nie wyrabiam tylko, że ja pijam zawsze po południu - przed treningiem jakieś 2,5/3 łyżeczki dzisiaj muszę kupić kolejny zapas, bo ostatnio kupowałem w zeszły czwartek i już się skończyła..

spoko kasuj co trzeba


ja czasami lubie wypic kawe przed treningiem 2-3łyżeczki

kawa z guaraną i propolisem wymiata

ostatnio też 2razy dziennie pije zielona herbate cytrynową

Zmieniony przez - YANAS w dniu 2006-08-22 12:39:08

hej Sławek

ndobry panstwu

siema własnei wstalem

ja jeszcze nigdy przed treningiem nie pilem kawy bo jkoas tak mi sie nie chce

edit. pit zaraz wysle ci na priv

Zmieniony przez - kaczy1990 w dniu 2006-08-22 12:45:33

siemak wszystkim!!!!

postanowilem zaczac trzymac sie tej pieprzonej diety
ide robic owsianke w kawie zbożowej