KREATYNA - wszystko(chyba)

KRYN-ja bym zrobil cos takiego hp z carbo i za 30 minut gainer ale niech sie wypowie ktos madrzejszy

Jacek.G kup sobie carbo

Glukoze zwykla albo najlepiej dextro juice... w spozywczaku kupi sobie glukoze ;) moim zdaniem jesli juz chcesz cos lepszego OLIMP DEXTRO JUICE z tauryna! ;] jedziesz

ale ja nie mam carbo :/ , a kasy tez juz nie ma
ale gdzies czytałem ze tego gainera mozna na upartego stosowac jako carbo bo zawartosc tłuszczy i białka jets bardzo mała ,
a nie moge robic tak jak napisałem ??

Zmieniony przez - KRYN w dniu 2006-06-06 22:36:47

KRYN nie chee ci zle doradzic poczekaj az sie wypowie ktos madrzejszy

Vexel-niech kupi carbo albo dextro juice jego wybor

Zmieniony przez - kaczy1990 w dniu 2006-06-06 22:47:00

KRYN: nitroII rano, hp przed treningiem, gb po treningu odrazu :)

no i co tylko 2 razy dziennie mam brac ? nie za mało bedzie ?
nie moge w***ac jeszcze jednej porcji po treningu ??

a to czy wezme nitroII czy hp rano badz nitroII lyb hp przed trenignwiem to ma duze znaczenie ??
sory ze tak czepiam sie szczegółow ale wy***ałem ~450zł na suple i dla mnie jest to duzo wiec chce zeby wszystko było cacy

Siema tu Sterowiec - w poprzednim poście (rok temu) ważyłem 65 czy 67 kg. a teraz waże 81 i jest coraz lepiej :] Właśnie kończe (2 w życiu) cykl creatynowy (Trec Ala +B1) + mass xxl który jak tylko mam $ to jest we mnie. Czuje się znakomicie tylko się boje troche o nerki że nie nadążą z tym wszystkim....
Następny post nasmole pewnie za rok :-]]] pozdrawiam z Łodzi !

KRYN: 2 styknie
hp przed treningiem > lepszy sklad no > lepsza pompa teoretycznie
poazdr

hp mam brac przed treningiem bo ma lepszy skład tak ?
nie wiem czy to "no" ma znaczyc ze cos w tym stylu "hp ma lepszy skład no" czy moze to "no" oznacza nitroII

a swoja droga to dzisiaj wypiłem jedna porcje hp dla zapoznania sie ze smakiem no nie bde ukrywał ze troche sie obawiam jak to bedzie :/ całkowita powaga, smak za***iscie kwasny ale to co sie dzieje pozniej ze mna to ekhmm... no lipa ****a troche , wszystko zaczyna za***iscie swedziec, nie wierzyłem w to ze beta alanina tak działa , a jednak, mam nadzieje ze w miare brania tego nie bede juz tego tak odczuwał

dzieki trance za pomoc ;) sog dla Ciebei

NO od tlenku azotu:D
pompaaaaaaaaaaaaaa:D