Chciałem być kulturysta bo chciałem pizgac zardzewiałym żelastwem a nie biegać co chwilę do apteki po igły i do laboratorium badać hematokryt.
...
Miala być afera niby jak Haman się przekręcił ale coś nie widać.pewnie jak idziesz do trenera to dostajesz do podpisania 10 kartek u notariusza na wjazd
1
...
nie wiem jak to jest ale wiem jedno, ze ta cala banka coachowania - niedlugo musi prysnac, bo sa ludzie, ktorzy kasuja grube siano a wiedze maja nawet nie przecietna, byla akcja z tym calym dziadkiem czy jak mu tam, co chlopakowi dawal bodajze samego trenu a grama, mial w cholere skutkow ubocznych, chlop nie wygladal jakos super do tego dieta lisc salaty i 2 piersi kury a do tego, sam opychal mu saa i jeszcze kasowal cene za suple 3x, w mojej bani sie takie cos w ogole nie miesci... pozniej masz akcje jak (nie bede pisal kto) jeden z coachow wozil sie po stolicy bodajze najnowszym porsche
kasa zarobiona na cudzym zdrowiu a najlepsi sa ci, co daja 'spersonalizowane' plany kopiuj/wklej i moga solo obslugiwac 100+ podopiecznych 
kasa zarobiona na cudzym zdrowiu a najlepsi sa ci, co daja 'spersonalizowane' plany kopiuj/wklej i moga solo obslugiwac 100+ podopiecznych 
1
http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html
LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok 
...
Kiedyś oglądałem Rauno Hainle z estonii na yt. Jeden z najlepszych ciagowcow na świecie,zakręcił się że 2 razy koło 500 ale nie poszło w końcu.
Powiedział tak: że zaczyna oferować prowadzenie online ale weźmie max 4 bo więcej nie ma czasu.daje plan i pół godziny czy tam godzinę w tygodniu online sam na sam. Koszt był 150 euro miesięcznie...uczciwe wg mnie.
Nie mam doświadczeń ale wątpię że tak to wygląda na "naszym" rynku
Z drugiej strony jak jest popyt na taki szajs to nie ma się co dziwić że zarabiają na tym...
U mnie gość powiedział podopiecznemu tak" beż trenu nic nie osiagniesz" czy miał rację? Niby tak...tylko że uczciwie powinien dodać " z trenem też nie" bo gość był na grubej bombie a ja oceniałem że coś tam chyba zaczął ćwiczyć pół roku temu.tak chłop rok dochodził do jakiego takiego zdrowia a wygląda gorzej niż przed...
Czy jakby"guru" powiedział "chłopie weź sobie trt i baw się tym i ciesz sie zyciem bo to nie dla ciebie" wybił by to mu z głowy? Szczerze wątpię...
Ciężko się przyznać przed samym sobą" nie nadaje się do tego,za duże ryzyko-za mała szansa sukcesu"
A banka nie prysnie... głupich nie sieją
Kiedyś jak usłyszałem o jakiejś aferze w mediach myślałem" no ja pie***le, teraz się ludzie obudza"
Teraz to już wiem że "betonu " nie przekonasz. Parafrazując będą mówić że czarne jest czarne a białe jest białe.
Zmieniony przez - Mahoney99 w dniu 2025-08-24 01:20:30
Zmieniony przez - Mahoney99 w dniu 2025-08-24 01:25:25
Powiedział tak: że zaczyna oferować prowadzenie online ale weźmie max 4 bo więcej nie ma czasu.daje plan i pół godziny czy tam godzinę w tygodniu online sam na sam. Koszt był 150 euro miesięcznie...uczciwe wg mnie.
Nie mam doświadczeń ale wątpię że tak to wygląda na "naszym" rynku
Z drugiej strony jak jest popyt na taki szajs to nie ma się co dziwić że zarabiają na tym...
U mnie gość powiedział podopiecznemu tak" beż trenu nic nie osiagniesz" czy miał rację? Niby tak...tylko że uczciwie powinien dodać " z trenem też nie" bo gość był na grubej bombie a ja oceniałem że coś tam chyba zaczął ćwiczyć pół roku temu.tak chłop rok dochodził do jakiego takiego zdrowia a wygląda gorzej niż przed...
Czy jakby"guru" powiedział "chłopie weź sobie trt i baw się tym i ciesz sie zyciem bo to nie dla ciebie" wybił by to mu z głowy? Szczerze wątpię...
Ciężko się przyznać przed samym sobą" nie nadaje się do tego,za duże ryzyko-za mała szansa sukcesu"
A banka nie prysnie... głupich nie sieją
Kiedyś jak usłyszałem o jakiejś aferze w mediach myślałem" no ja pie***le, teraz się ludzie obudza"
Teraz to już wiem że "betonu " nie przekonasz. Parafrazując będą mówić że czarne jest czarne a białe jest białe.
Zmieniony przez - Mahoney99 w dniu 2025-08-24 01:20:30
Zmieniony przez - Mahoney99 w dniu 2025-08-24 01:25:25
3
Chciałem być kulturysta bo chciałem pizgac zardzewiałym żelastwem a nie biegać co chwilę do apteki po igły i do laboratorium badać hematokryt.
...
ja zawsze mowie, ze startowac w zawodach kultustycznych kazdy moze ale nie kazdy powinien i jak juz kiedys pisalem, sam jezdzilem na zawody jako widz, zdarzylo mi sie kilka razy tez wystartowac i jako-tako umiem ocenic sylwetke, zobaczyc slabsze/lepsze punkty itd. to z kilku ostatnich amatorskich zawodow, to 90% tych ludzi nawet w dobrej formie, nie ma genu/budowy/proporcji, zeby na tej scenie cos osiagnac i wychodza na deski, tylko dlatego ze zaplacili i moga, a 99% startujacych chce zdobyc karte pro
pozniej widzisz na IG 'SPORTSPERSON' i wrzuty typu future ifbb pro czy road to pro, jeden-dwa sezony i taki jegomosc albo jakas typiara odpada... ale jest tez wielu ludzi, ktorzy startuja od lat i do pustego lba nie idzie wbic, ze nie idzie, bo poprostu nie jestes stworzony/stworzona do tego sportu... juz nie mowie, ze caly fitness i starty, to teraz mega maszynka do robienia pieniedzy na ilosci zawodnikow i supli, bo zawodnikow jest pierdyliard tak samo jak firm suplementacyjnych - wyrastaja jak grzyby po deszczu.
Zmieniony przez - lordknaga w dniu 8/24/2025 2:07:26 AM
pozniej widzisz na IG 'SPORTSPERSON' i wrzuty typu future ifbb pro czy road to pro, jeden-dwa sezony i taki jegomosc albo jakas typiara odpada... ale jest tez wielu ludzi, ktorzy startuja od lat i do pustego lba nie idzie wbic, ze nie idzie, bo poprostu nie jestes stworzony/stworzona do tego sportu... juz nie mowie, ze caly fitness i starty, to teraz mega maszynka do robienia pieniedzy na ilosci zawodnikow i supli, bo zawodnikow jest pierdyliard tak samo jak firm suplementacyjnych - wyrastaja jak grzyby po deszczu.
Zmieniony przez - lordknaga w dniu 8/24/2025 2:07:26 AM
2
http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html
LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok 
...
Ja nie krytykuje ludzi którzy startują nie osiągając za wiele.ktos lubi?proszę bardzo.najwazniejsze żeby robić to z głową,nie tracić przy tym zdrowia.
W pewnym sensie szanuje takich zawodnikow.
Logika niektórych; w takim razie muszę wziąć więcej tego tego i tamtego.i tak w kółko aż organizm głośno powie stop,czego niektórzy i tak nie usłysza.
Na polskojezycznym Yt ostatnio jest dużo ostatnio zawodnikow 130 140 czy tam jeden był 160...brzmi to tak jakby mieli pozamiatać wszystkich w koło.
To nie są geny do kulturystyki.przyjdzie taki Burton ważąc 100 i nawet żadnego przy nim nie będzie widać.
Oglądałem trening Kuffla(Kuffela?) że Slodkiewiczem i tam dobrze widać że nie o masę chodzi.Slodkiewicz pewnie z 15 lat po swoim primie,kilkadziesiąt kg lżejszy.
W pewnym sensie szanuje takich zawodnikow.
Logika niektórych; w takim razie muszę wziąć więcej tego tego i tamtego.i tak w kółko aż organizm głośno powie stop,czego niektórzy i tak nie usłysza.
Na polskojezycznym Yt ostatnio jest dużo ostatnio zawodnikow 130 140 czy tam jeden był 160...brzmi to tak jakby mieli pozamiatać wszystkich w koło.
To nie są geny do kulturystyki.przyjdzie taki Burton ważąc 100 i nawet żadnego przy nim nie będzie widać.
Oglądałem trening Kuffla(Kuffela?) że Slodkiewiczem i tam dobrze widać że nie o masę chodzi.Slodkiewicz pewnie z 15 lat po swoim primie,kilkadziesiąt kg lżejszy.
1
Chciałem być kulturysta bo chciałem pizgac zardzewiałym żelastwem a nie biegać co chwilę do apteki po igły i do laboratorium badać hematokryt.
...
A ja wam posiem, ze oczywiscie - zdrowie jest najwazniejsze, ale zaraz po nim są finanse. Ile sie traci na ten sport nawet nie startując, to nawet nie licze, ile ktos kto na sile wychodzi rok po roku na scenę traci siana. Jego portfel jasne, ale slyszalo sie o kredytach na kilkadziesiąt koła na same starty. Kochac silownię kazdy moze, ale byc konkurencyjnym zawodnikiem ilu moze byc, garstka? Widocznie jest jakas magia w tym wszystkim. Rich Piana opowiadal o gosciu, ktoremu lekarz powiedzial ze umrze jak nie zejdzie z bomby, a gosc byl w prepe do Masters Olympia czy innych zawodow. Wyszedl, zajal ostatnie miejsce i parenascie dni lozniej odszedł.
U Dallasa jeszcze wracając, najwieksze spustoszenie wywolal przerost organow od gh/igf 1. Zmarl na zawal, wiec cholesterol musial byc tez tragiczny, tak zakladam. Albo to przerosniete serce nie dawalo juz rady. Tutaj to sie nie znam, ale chyba bardziej zniszczylo go gh / igf 1 niz saa.
U Dallasa jeszcze wracając, najwieksze spustoszenie wywolal przerost organow od gh/igf 1. Zmarl na zawal, wiec cholesterol musial byc tez tragiczny, tak zakladam. Albo to przerosniete serce nie dawalo juz rady. Tutaj to sie nie znam, ale chyba bardziej zniszczylo go gh / igf 1 niz saa.
3
...
Ni ten rozmiar to był kosmos, wszystko musiało za tym pójść.
No i Dallas to była szkoła podejścia dżwigać dźwigać dźwigać.
Stawiałbym na GH/IGF plus orale.
Samego GH szło PODOBNO 20IU dziennie. Antka nie żałował, tren też w gramach. Do tego EPO w dzikich ilościach, o insie w dawkach 25 IU do posiłku plus 100 Lantusa z rana nie wspominając.
Jasne, to nie było walone non stop. Dawki też pewnie były zmienne.
Ale sam fakt ponad 2g trenu tygodniowo? 200–400 Antka w szczycie? O poerdołach typu gram zprimy czy Mastera w kontekście tych cukierków nie ma co wspominać bo to jak pistolet na kulki przy dziale samobieżnym.
Sam nie jestem hipokrytą więc mogę tu napisać że dawki typu 10IU GH przez dwa-trzy miesiące plus 700 trenu Ace i Wino iniekcyjne 50-100 mg dziennie, do tego 4 tygodnie Halo to może nie najgrubsza bomba ale taką obecnie lecę.
Ale nie wyobrażam sobie podbić tego x3 x4 i funkcjonować jakkolwiek na codzień.
A on nagrywał, trenował, ogarniał masę rzeczy pobocznych.
Więc jakieś podstawy genetyczne miał. Po prostu za szybko chciał wejść do topki.
A że był prowadzony przez ,,wybitnego” trenera…
To jak to mogło się skończyć? Albo zamianą w warzywo jak po części Coleman
(Gdzie typ miał elitarną genetykę do wszystkiego)
Albo zejściem.
Mógł sp******ić do kogoś innego ale wiek ma seoje orawa, były efekty więc cisnął dalej.
Zmieniony przez - tomixp w dniu 2025-08-24 12:42:07
No i Dallas to była szkoła podejścia dżwigać dźwigać dźwigać.
Stawiałbym na GH/IGF plus orale.
Samego GH szło PODOBNO 20IU dziennie. Antka nie żałował, tren też w gramach. Do tego EPO w dzikich ilościach, o insie w dawkach 25 IU do posiłku plus 100 Lantusa z rana nie wspominając.
Jasne, to nie było walone non stop. Dawki też pewnie były zmienne.
Ale sam fakt ponad 2g trenu tygodniowo? 200–400 Antka w szczycie? O poerdołach typu gram zprimy czy Mastera w kontekście tych cukierków nie ma co wspominać bo to jak pistolet na kulki przy dziale samobieżnym.
Sam nie jestem hipokrytą więc mogę tu napisać że dawki typu 10IU GH przez dwa-trzy miesiące plus 700 trenu Ace i Wino iniekcyjne 50-100 mg dziennie, do tego 4 tygodnie Halo to może nie najgrubsza bomba ale taką obecnie lecę.
Ale nie wyobrażam sobie podbić tego x3 x4 i funkcjonować jakkolwiek na codzień.
A on nagrywał, trenował, ogarniał masę rzeczy pobocznych.
Więc jakieś podstawy genetyczne miał. Po prostu za szybko chciał wejść do topki.
A że był prowadzony przez ,,wybitnego” trenera…
To jak to mogło się skończyć? Albo zamianą w warzywo jak po części Coleman
(Gdzie typ miał elitarną genetykę do wszystkiego)
Albo zejściem.
Mógł sp******ić do kogoś innego ale wiek ma seoje orawa, były efekty więc cisnął dalej.
Zmieniony przez - tomixp w dniu 2025-08-24 12:42:07
3
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
OSTATNIE wolne miejsca na KURSY INSTRUKTORSKIE! PAS
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- 357
- 358
- 359
- 360
- 361
- 362
- 363
- 364
- 365
- 366
- 367
- 368
- 369
- 370
- 371
- 372
- 373
- 374
- 375
- 376
- 377
- 378
- 379
- 380
- 381
- 382
- 383
- 384
- 385
- 386
- 387
- 388
- 389
- 390
- 391
- 392
- 393
- 394
- 395
- 396
- 397
- 398
- 399
- 400
- 401
- 402
- 403
- 404
- 405
- 406
- 407
- 408
- 409
- 410
- 411
- 412
- 413
- 414
- 415
- 416
- 417
- 418
- 419
- 420
- 421
- 422
- 423
- 424
- 425
- 426
- 427
- 428
- 429
- 430
- 431
- 432
- 433
- 434
- 435
- 436
- 437
- 438
- 439
- 440
- 441
- 442
- 443
- 444
- 445
- 446
- 447
- 448
- 449
- 450
- 451
- 452
- 453
- 454
- 455
- 456
- 457
- 458
- 459
- 460
- 461
- 462
- 463
- 464
- 465
- 466
- 467
- 468
- 469
- 470
- 471
- 472
- 473
- 474
- 475
- 476
- 477
- 478
- 479
- 480
- 481
- 482
- 483
- 484
- 485
- 486
- 487
- 488
- 489
- 490
- 491
- 492
- 493
- 494
- 495
- 496
- 497
- 498
- 499
- 500
- 501
- 502
- 503
- 504
- 505
- 506
- 507
- 508
- 509
- 510
- 511
- 512
- 513
- 514
- 515
- 516
- 517
- 518
- 519
- 520
- 521
- 522
- 523
- 524
- 525
- 526
- 527
- 528
- 529
- 530
- 531
- 532
- 533
- 534
- 535
- 536
- 537
- 538
- 539
- 540
- 541
- 542
- 543
- 544
- 545
- 546
- 547
- 548
- 549
- 550
- 551
- 552
- 553
- 554
- 555
- 556
- 557
- 558
- 559
- 560
- 561
- 562
- 563
- 564
- 565
- 566
- 567
- 568
- 569
- 570
- 571
- 572
- 573
- 574
- 575
- 576
- 577
- 578
- 579
- 580
- 581
- 582
- 583
- 584
- 585
- 586
- 587
- 588
- 589
- 590
- 591
- 592
- 593
- 594
- 595
- 596
- 597
- 598
- 599
- 600
- 601
- 602
- 603
- 604
- 605
- 606
- 607
- 608
- 609
- 610
- 611
- 612
- 613
- 614
- 615
- 616
- 617
- 618
- 619
- 620
- 621
- 622
- 623
- 624
- 625
- 626
- 627
- 628
- 629
- 630
- 631
- 632
- 633
- 634
- 635
- 636
- 637
- 638
- 639
- 640
- 641
- 642
- 643
- 644
- 645
- 646
- 647
- 648
- 649
- 650
- 651
- 652
- 653
- 654
- 655
- 656
- 657
- 658
- 659
- 660
- 661
- 662
- 663
- 664
- 665
- 666
- 667
- 668
- 669
- 670
- 671
- 672
- 673
- 674
- 675
- 676
- 677
- 678
- 679
- 680
- 681
- 682
- 683
- 684
- 685
- 686
- 687
- 688
- 689
- 690
- 691
- 692
- 693
- 694
- 695
- 696
- 697
- 698
- 699
- 700
- 701
- 702
- 703
- 704
- 705
- 706
- 707
- 708
- 709
- 710
- 711
- 712
- 713
- 714
- 715
- 716
- 717
- 718
- 719
- 720
- 721
- 722
- 723
- 724
- 725
- 726
- 727
- 728
- 729
- 730
- 731
- 732
- 733
- 734
- 735
- 736
- 737
- 738
- 739
- 740
- 741
- 742
- 743
- 744
- 745
- 746
- 747
- 748
- 749
- 750
- 751
- 752
- 753
- 754
- 755
- 756
- 757
- 758
- 759
- 760
- 761
- 762
- 763
- 764
- 765
- 766
- 767
- 768
- 769
- 770
- 771
- 772
- 773
- 774
- 775
- 776
- 777
- 778
- 779
- 780
- 781
- 782
- 783
- 784
- 785
- 786
- 787
- 788
- 789
- 790
- 791
- 792
- 793
- 794
- 795
- 796
- 797
- 798
- 799
- 800
- 801
- 802
- 803
- 804
- 805
- 806
- 807
- 808
- 809
- 810
- 811
- 812
- 813
- 814
- 815
- 816
- 817
- 818
- 819
- 820
- 821
- 822
- 823
- 824
- 825
- 826
- 827
- 828
- 829
- 830
- 831
- 832
- 833
- 834
- 835
- 836
- 837
- 838
- 839
- 840
- 841
- 842
- 843
- 844
- 845
- 846
- 847
- 848
- 849
- 850
- 851
- 852
- 853
- 854
- 855
- 856
- 857
- 858
- 859
- 860
- 861
- 862
- 863
- 864
- 865
- 866
- 867
- 868
- 869
- 870
- 871
- 872
- 873
- 874
- 875
- 876
- 877
- 878
- 879
- 880
- 881
- 882
- 883
- 884
- 885
- 886
- 887
- 888
- 889
- 890
- 891
- 892
- 893
- 894
- 895
- 896
- 897
- 898
- 899
- 900
- 901
- 902
- 903
- 904
- 905
- 906
- 907
- 908
- 909
- 910
- 911
- 912
- 913
- 914
- 915
- 916
- 917
- 918
- 919
- 920
- 921
- 922
- 923
- 924
- 925
- 926
- 927
- 928
- 929
- 930
- 931
- 932
- 933
- 934
- 935
- 936
- 937
- 938
- 939
- 940
- 941
- 942
- 943
- 944
- 945
- 946
- 947
- 948
- 949
- 950
- 951
- 952
- 953
- 954
- 955
- 956
- 957
- 958
- 959
- 960
- 961
- 962
- 963
- 964
- 965
- 966
- 967
- 968
- 969
- 970
- 971
- 972
- 973
- 974
- 975
- 976
- 977
- 978
- 979
- 980
- 981
- 982
- 983
- 984
- 985
- 986
- 987
- 988
- 989
- 990
- 991
- 992
- 993
- 994
- 995
- 996
- ...
- 997
Następny temat