StrongSFD
MatiMlody89Nie no do końca redukcji lepiej tu nie będę wchodził xD
Rozumiem że to komplement
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1874
Napisanych postów
1950
Wiek
28 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
13303
Rozumiem że to komplement
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17701
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
MatiMlody89Nie no do końca redukcji lepiej tu nie będę wchodził xD
właśnie powinieneś wchodzić i się inspirować, jak zamienić swoje jedzenie w cos tak pysznego.
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1874
Napisanych postów
1950
Wiek
28 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
13303
Mati jak jesteś na redu to pewnie wiesz ale poszukaj zupy krem z ziemniaków. Uwierz mi na słowo i spróbuj. Zrób ją na mocno wędzonej szynce (przy okazji masz białk, możesz dodać też duszone mięsko). Dodaj sporo pora, cebulkę dla ostrości i nawet na małej ilości WW możesz śmiało wrąbać dziennie trzy duże michy 
...
Napisał(a)
Cayek
Ekspert
Szacuny
5123
Napisanych postów
13126
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
771230
anubis84MatiMlody89Nie no do końca redukcji lepiej tu nie będę wchodził xD
właśnie powinieneś wchodzić i się inspirować, jak zamienić swoje jedzenie w cos tak pysznego.
O ile mu to w ogóle potrzebne. Mi tam się nie chce, aczkolwiek przydatna opcja jak jesteś na prepie i chcesz urządzić randkę z kobietą
Ona zadowolona i Ty bo makro się zgadza
Zmieniony przez - Cayek w dniu 2022-01-27 21:59:07
"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html
...
Napisał(a)
Viki
Ekspert
Szacuny
12987
Napisanych postów
20746
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
607986
Wygląda super ostatnio się właśnie zastanawiam jak te pyszności w makro upchać 
Żeby mi ktoś tak gotował i jeszcze makro policzył...
ostatnio się właśnie zastanawiam jak te pyszności w makro upchać
Żeby mi ktoś tak gotował i jeszcze makro policzył...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1874
Napisanych postów
1950
Wiek
28 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
13303
VikiWygląda super
Żeby mi ktoś tak gotował i jeszcze makro policzył...
No przecież Ci liczę tylko nie gotuje
1
...
Napisał(a)
prz1993
Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
21630
Napisanych postów
30857
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
871363
A masz pomysł, jak zjeść 300g kury w posilku, żeby nie było tego czuć? Bo tyle chyba w zupę nie zblenduje? A w sumie zupkę bym zjadł, tylko nie wiem co z białkiem
Bo tyle chyba w zupę nie zblenduje? A w sumie zupkę bym zjadł, tylko nie wiem co z białkiem ...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1874
Napisanych postów
1950
Wiek
28 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
13303
prz1993A masz pomysł, jak zjeść 300g kury w posilku, żeby nie było tego czuć?
Proszę Cię
Nie raz tak właśnie zjadałem
Kroiłem w paski długi, cienkie. Mega mocno doprawione i wysmażone na patelni na małej ilości wody. Z zupką wchodziło jak złe. Ewentualnie z grilla elektrycznego tylko trzeba być szybkim bo lubi się przesuszyć
Wtedy chrupiesz kuraka i zajadasz zupę na raz
Ew. Do tych pasków usmażonej kury lejesz jakiś ketchup czy sos zero kcal i masz szamkę co wchodzi mega gładko
...
Napisał(a)
prz1993
Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
21630
Napisanych postów
30857
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
871363
Co Ty, nie ma opcji żebym zjadł tak sama kurę, ani z keczupem ani niczym innym. Prędzej już te 300g do tej zupy bym wkroił Nie wiem ostatnio mam takie obrzydzenie do kurczaka indyka itp, że już z 3 tyg takiego mięsa nie jadłem.
Nie wiem ostatnio mam takie obrzydzenie do kurczaka indyka itp, że już z 3 tyg takiego mięsa nie jadłem....
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1874
Napisanych postów
1950
Wiek
28 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
13303
Ja falami, sam indyk, sama kura, sama karkówka (wtedy godzinami siedzę i wykrawam fat w 15kg mięsa kupionego na raz)...
Ogólnie jak nudzi mi się mięcho z patelni to je piekę w naczyniu żaroodpornym. Całkiem innaczej takie mięciusie wchodzi niż z patelni/grilla.
Ogólnie jak nudzi mi się mięcho z patelni to je piekę w naczyniu żaroodpornym. Całkiem innaczej takie mięciusie wchodzi niż z patelni/grilla.
Poprzedni temat
Projekt „wyciąć w pień” by Michał kulesza 2021
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- ...
- 129
-
Następny temat
Start w zadowach, oraz moje proporcje.
