StrongSFD
DT - B325, T50, WW200
DnT - B325,T30, WW160
83cm aktualnie
DnT - B325,T30, WW160
83cm aktualnie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1874
Napisanych postów
1950
Wiek
28 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
13303
...
Napisał(a)
robertjudi
Ekspert
Szacuny
2722
Napisanych postów
8344
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
100280
Coraz lepiej to wygląda, brawo!
1
Kompleksowe prowadzenie online.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1874
Napisanych postów
1950
Wiek
28 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
13303
Mini cut miał trwać 14 dni ale nie ma sensu dzisiaj jest dzień 12 i to będzie ostatni dzień.
Szybkie porównanie po prawej 23.04 po lewrj 29.04
Szybkie porównanie po prawej 23.04 po lewrj 29.04
1
...
Napisał(a)
MatiMlody89
Ekspert
Szacuny
379
Napisanych postów
877
Wiek
35 lat
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
7277
Świetnie to wygląda. Makro niedniejsze ale s Twoimi zdolnościami to pewnie żaden problem. :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1874
Napisanych postów
1950
Wiek
28 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
13303
Mało mnie tutaj bo skupiłembsię na instagramie:
Brodacz_GYM_Home_Bodybulding
Co tu dużo pisać wyszedłem na minimalny bilans dodatni ale po tygodniu wyjścia z cut'a waga skoczyła z 88.4 na 89.1 stanęła jak zaczarowana i dalej zero nabicia. W niedziele była komunia tonpodładowałem troszkę
Teraz w tym tyg w dt dodane +70ww w dnt bez zmian. Zobaczymy co pokażą nam przyszłe tygodnie
Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2022-05-10 04:33:35
Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2022-05-10 04:34:11
Brodacz_GYM_Home_Bodybulding
Co tu dużo pisać wyszedłem na minimalny bilans dodatni ale po tygodniu wyjścia z cut'a waga skoczyła z 88.4 na 89.1 stanęła jak zaczarowana i dalej zero nabicia. W niedziele była komunia tonpodładowałem troszkę
Teraz w tym tyg w dt dodane +70ww w dnt bez zmian. Zobaczymy co pokażą nam przyszłe tygodnie
Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2022-05-10 04:33:35
Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2022-05-10 04:34:11
1
...
Napisał(a)
Turbo94
Ekspert
Szacuny
160
Napisanych postów
336
Wiek
29 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
5726
,,Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie."
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1874
Napisanych postów
1950
Wiek
28 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
13303
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1874
Napisanych postów
1950
Wiek
28 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
13303
Taka moja szama
2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
379
Napisanych postów
877
Wiek
35 lat
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
7277
Plecy mega gęste! Bf też petarda. Działasz sam czy ktoś Ci pomaga ? Na orzed ostatnim foto to Tosty?
1
...
Napisał(a)
Viki
Ekspert
Szacuny
12965
Napisanych postów
20725
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
607750
MatiMlody89Na orzed ostatnim foto to Tosty?
Też jestem ciekawa bo wygląda pysznie
Chyba sobie jutro zrobię, bo dziś w makro nie zmieszczę
1
Poprzedni temat
Projekt „wyciąć w pień” by Michał kulesza 2021
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
-
Następny temat
Start w zadowach, oraz moje proporcje.
