BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina

Nie chwalił się ile bije ale dla mnie to facet bije wszystko i to dużo chyba że po prostu ma taki charakter samca alfa co nie używa szarych komórek. Ewentualnie towar rozum odebrał na zawsze bezpowrotnie.

Tylko tu nie o to chodzi ;) bo pewno część wie a część nie bo on raczej nigdzie się tym nie chwali bo kreuje się na takiego co sam do wszystkiego doszedł a jest trochę inaczej ( z perspektywy czasu to i się ciesze ze sie tym nie chwali ze ze mna działa bo co teraz odp*****la z tymi dawkami to bania mała ) ale ja z dobre 3 lata a może i dłużej z nim współpracuje, trafił do mnie jako skromny chłopak, ze sporymi ambicjami ale i też jajami do działania bo tego ze nie trzymał michy czy ze lekko trenuje to nie moge mu zarzucić
Fakt ze na koniec ostatniej redu coś tam zaczął mówić ze już mu cieżko mimo ze węgli napewno było ponad 300g a cardio nie było napewno 60min ed, dochodziły do tego ładowania. Ale widze ze on swoich podopiecznych pod tym kątem nie oszczędza xD a te gadki o procesie, o tym ze chcesz być lepszym to musisz wyjśc poza strefe komfortu to też sam od siebie nie wział.

Ale mniejsza z tym;)

pierwszy raz jakis czas temu doszedl do mnie cykl jak gościu leciał ponad 3g towaru ropzisany przez Krzyśka to nie mogłem uwierzyć, oczywiście napisałem mu co i jak napisał mi że to był "jedyny" przypadek ale jak widać jesteś pewno tym wyjątkowym "drugim" albo dwudziestym

h** mi do tego tak naprawdę ale nie pozwolę sobie żebym ja był też przez to utożsamiany z kimś kto tez takie dawki rozpisuję jak on
Chociaż po tym wszystkim śmiało bym mógł stwierdzić że pewno sam sobie suple ropzisuje
Bo jak się sucha to obecnie leci u niego teść+ npp jako baza a do tego gh i insa (gh głownie dlatego ze sam stwierdził że go stać) ja też nigdy nie narzucam że ma być tak i tak i h** bo to jest niedorzeczne.
No ale wynikało by że leci sporo mniej niż podopieczni

A cardio na mini cut'cie dał mi 6x55 minut szczerze to nie realne przy x5 siłowych (takich jak mam bo są serio ciężkie) i kcal 200ww... nie realne na moim poziomie rzecz jasna. Tym bardziej że nie miał być to wyścig szczurów.

Marian nie wie czy chcesz z nim o czymś rozmawiać czy nie ale mnie w to nie mieszaj. Nie szukam konfliktów. Olewam to.

Spokojnie bez stresu ;) nawet jakbym chciał to zwykła rozmowa nie dociera ;) więc szczerze szkoda mi czasu, bo obecnie i tak mam sporo obowiązków. Jutro ustawka więc sa ciekawsze rzeczy

Pozdrawiam i życze żeby teraz z nowym trenerem się układało.

Dziękuję za dobre słowo. Życzę mu tylko żeby nikogo ze swoich podopiecznych nie wpędził do grobu

myślę, że on po prostu nie jest do końca świadom tego co robi i jak działa dany środek.
ale nie ma co spamu siać w dzienniku, teraz już mam powiadomki to będe pewno na bierząco

Dobra forma u Ciebie, jedzonko na wypasie

Jedzenie super odkąd tu zaglądam to zaczęłam jeść więcej twarogu

Ja zaglądam żeby zobaczyć jak wyglądają ludzie w formie

Dziękuję Wam to bardzo miłe i napędza mnie to do dalszej pracy. Jak lokomotywa!