Fajnie to wygląda, masz proporcjonalne całe ramie. Przedramiona nie odstają jest klasa 
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Szacuny
6530
Napisanych postów
62335
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
778039
...
Napisał(a)
StrongSFD
Ekspert
Szacuny
1874
Napisanych postów
1950
Wiek
28 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
13303
rion10Fajnie to wygląda, masz proporcjonalne całe ramie. Przedramiona nie odstają jest klasa
Fat Gripz zaj**ista sprawa i używam praktycznie do wszystkiego. Nawet do wyciskania sztangielek na klatę i do rozpiętek
Żyły wychodzą jeszcze bardziej mimo że z tym problemu nie mam i chwyt się wzmocnił a stosuje dopiero 5-6 tydzień.
...
Napisał(a)
Turbo94
Ekspert
Szacuny
160
Napisanych postów
336
Wiek
29 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
5726
CayekW ogóle. Suchy jest non stop
masakra zazdro whey :D
trener ma za łatwo :D
u mnie po jednym burgerku te 1.5-3kg wpadnie nastepnego dnia :D
,,Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie."
...
Napisał(a)
Cayek
Ekspert
Szacuny
5123
Napisanych postów
13126
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
771230
Bo masz zwalone kichy. Tez tak miałem, a jak ogarnalem to nawet po całonocnym gastro było max 1,5 kg up
1
"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1874
Napisanych postów
1950
Wiek
28 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
13303
Turbo94CayekW ogóle. Suchy jest non stop
masakra zazdro whey :D
trener ma za łatwo :D
u mnie po jednym burgerku te 1.5-3kg wpadnie nastepnego dnia :D
Wczoraj rano waga 92,1kg na czczo, dzisiaj rano 92.2kg
1
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Szacuny
6530
Napisanych postów
62335
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
778039
Czyli MC może wjeżdżać częściej
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
5123
Napisanych postów
13126
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
771230
Road to 10000 węgli 
Jak wcześniej było problemem zbyt szybkie podlewanie tak teraz ułanie go jest problemem
Zmieniony przez - Cayek w dniu 2021-05-21 10:08:55
Jak wcześniej było problemem zbyt szybkie podlewanie tak teraz ułanie go jest problemem
Zmieniony przez - Cayek w dniu 2021-05-21 10:08:55
"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1874
Napisanych postów
1950
Wiek
28 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
13303
MC wpadał już w różnej konfiguracji i po 3.5k kcal na raz jako cheat meal też. Uświadomiłem to sobie jak podliczyłem ile ma podwójny drwal tłuszczu
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1874
Napisanych postów
1950
Wiek
28 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
13303
CayekRoad to 10000 węgli
Jak wcześniej było problemem zbyt szybkie podlewanie tak teraz ułanie go jest problemem
Zmieniony przez - Cayek w dniu 2021-05-21 10:08:55
Miało być Road to 50cm w bajcepsie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
5123
Napisanych postów
13126
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
771230
Nie pisales ze ma być na żyle
"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html
Poprzedni temat
Projekt „wyciąć w pień” by Michał kulesza 2021
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- ...
- 129
-
Następny temat
Start w zadowach, oraz moje proporcje.
