SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

KRATA NA lato 2021 wg Viki

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 125339

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5510 Napisanych postów 8336 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 43748
Np z tym trudniejsze że biegasz z plecakiem 10kg i pokonujesz przeszkody np 35 kg albo biegasz z akms w ręku który waży 3kg i pokonujesz przeszkody, sama pisałaś że bieganie z pociskiem mocno dało Ci w kość a biegnij kilkadziesiąt km to ręce odmawiają posluszentwa jak trzeba po linie się wspinać np
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5510 Napisanych postów 8336 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 43748
Miało być 35 km hehe znajomi co biegają formozy gromy itd to dla nich te biegi co Ty biegasz to są rozgrzewka tak kiedyś mi mówili
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5510 Napisanych postów 8336 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 43748
Najlepiej by ocenić które są gorsze biegi musisz się wybrać na nie przebiec i sama ocenić jaka skala trudności była bo sucha dyskusja do niczego nie prowadzi ja mogę z wami podyskutować o broni bo w tym siedzę 19 lat mam za sobą dużo startów nie tylko na arenie krajowej ale i międzynarodowej, zajmuje się szkoleniem oraz przeglądem, naprawa itd broni.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13818 Napisanych postów 23351 Wiek 56 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 636532
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14514 Napisanych postów 21815 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 620135
goldberg1982
Np z tym trudniejsze że biegasz z plecakiem 10kg i pokonujesz przeszkody np 35 kg albo biegasz z akms w ręku który waży 3kg i pokonujesz przeszkody, sama pisałaś że bieganie z pociskiem mocno dało Ci w kość a biegnij kilkadziesiąt km to ręce odmawiają posluszentwa jak trzeba po linie się wspinać np


RMG w kwietniu biegłam mając prawie 10 dodatkowych kilogramów w porównaniu do mojej wagi startowej. Ostatnie biegi to już na szczęście tylko jakieś 5-6kg balastu. Ale tak, jest mi ciężko bo wiem jak się biega przy niższej wadze. I tak, pocisk dał mi w kość bo jeszcze nie mam tej siły i wytrzymałości z przed ciąży. To nie wróci w miesiąc czy dwa. I tak, przebiegłam już nie raz 25-28km i o ile nogi to odczuwały to ręce wcale, jeśli nie było przy tym zbyt dużej ilości wymagających przeszkód. Jak jesteś dobrze przygotowany to nawet Spartan Ultra 55km z przeszkodami nie robi wrażnia. A jak nastawiają przeszkody jedna po drugiej to i po 1km można mieć dość i brak chwytu. Zresztą skoro to takie proste to dlaczego najlepsi zawodnicy mają problem z torem np. na Ninja Warrior? Dlaczego nikt jeszcze finałowego toru nie ukończył, skoro to takie krótkie i nawet się nie biega? A może Ty sie zgłosisz do programu i pokażesz wszystkim jak to się robi?


goldberg1982
Miało być 35 km hehe znajomi co biegają formozy gromy itd to dla nich te biegi co Ty biegasz to są rozgrzewka tak kiedyś mi mówili


Ale które dokładnie biegi, podaj nazwę bo biegów jest tyle i każdy inny, teren inny, trasy różne, przeszkody o różnym stopniu trudności więc poproszę konkretne nazwy i edycje. Bo ja różnych biegów zaliczyłam sporo, od 5km do 28km, od biegów lokalnych po Mistrzostwa Polski i Mistrzostwa Europy i nie bardzo wiem co się kryje pod hasłem "te co Ty biegasz".
No i jeszcze jeden drobny szczegół - znajomi biegają open czy elitę? Bo te dwie kategorie na tym samym biegu to zupełnie inna bajka. Walczą o podium czy tylko biegają dla żeby ukończyć? Łapią się do top 10 elite na tych najmocniej obsadzonych biegach które ja biegam? Jesli tak to podaj nazwiska, napewno znam, bo akurat znam osobiście całą czołówke polskiego OCR



goldberg1982
Najlepiej by ocenić które są gorsze biegi musisz się wybrać na nie przebiec i sama ocenić jaka skala trudności była bo sucha dyskusja do niczego nie prowadzi ja mogę z wami podyskutować o broni bo w tym siedzę 19 lat mam za sobą dużo startów nie tylko na arenie krajowej ale i międzynarodowej, zajmuje się szkoleniem oraz przeglądem, naprawa itd broni.


Dokładnie. Skoro w tych biegach gdzie ja startowałam nie biegłeś to na jakiej podstawie oceniasz czy był trudne czy nie? Ja nie dzielę biegów na gorsze czy lepsze, chyba że pod względem organizacji. Każdy bieg jest inny i ma jakiś trudny element. Pod względem przeszkód to najtrudniejszy jest Barbarian i ewentualnie Mistrzostwa Polski, jak organizatorów poniesie fantazja. Bieg po Pustyni ma łatwe przeszkody i pod tym względem jest łatwy, ale bieganie po piasku jest trudne więc jednak jest ciężki. Wystarczy do tego temperatura taka jak teraz i robi się naprawdę ekstremalnie. A z pozoru prosty Runmageddon może stac się mega ciężkim biegiem jeśli pogoda nie dopisze, tak jak w Pabianicach w 2017 gdzie nie ukończyła żadna kobieta (wszystkie zostały ściągnięte z trasy z objawiami hipotermii, ja również) a z 90 facetów do mety dotarło 8. Oczywiście mówimy o fali Elite a nie Open, gdzie przeszkody można sobie omijać.




I jeszcze jedno - jak miałam w sztafecie zmianę siłową to biegi z obciążeniem były elementem treningu. Więc do biegu z 10kg też można się przygotować. I wtedy to wcale nie jest trudne, chyba że mówimy o startowaniu bez przygotowania i bezmyślnym narażaniu się na kontuzję, co niestety w różnych biegach się zdarza.


Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-06-24 16:09:31
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2874 Napisanych postów 5582 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 82837
Ta dyskusja moi Drodzy do niczego nie prowadzi, przerwijcie w tej chwili i postawcie kropkę i niedomówienie, czasami wystarczy.
Dyskusje czasami nie mają sensu - np mi kiedyś robili zarzuty że g**** wiem o opłatach, że mieszkam za darmo w domu - mieszkańcy bloku. A ja im że jak się coś psuje to mają za darmo robione przez wspólnotę i nie znają się na robocie.
I tak się sprzeczaliśmy kupe lat, co okazja.
Ale oni nigdy w domu nie mieszkali, a ja nigdy w bloku i dlatego każdy z nas dupcz** jak gęś bez łba że w końcu machnąłem ręką i dziś się tego wstydzę.
Do dziś NIGDY nie dyskutuje o wierze i polityce. Bo to bez sensu.

Przestańcie.


Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2021-06-24 16:56:05
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14514 Napisanych postów 21815 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 620135
Tomasz ale tu nie chodzi o to, żeby się licytować który bieg jest trudniejszy. Chodzi o to, że to są różne biegi, wymagające różnych umiejętności i nie powinno się ich porównywać że jeden jest gorszy a drugi lepszy. I pisanie komuś że "moje" biegi są gorsze/trudniejsze niż "twoje" jest po prostu nie na miejscu. To naprawdę zależy od wielu czynników. Ale jak widać niektórym ciężko to zrozumieć.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11207 Napisanych postów 52119 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Jechałem czasówke w nowym targu. Niby 30min, ale średnie tętno 187 ud/min (mój max to koło 191 ud/min).

Jechałem też 515km w 17h.

Co trudniejsze?

#To zależy...

Ps. Po pierwszym straciłem kontakt z rzeczywistością na około 1min, nic nie widziałem, po drugim tydzień czasu czułem się jak kupa.
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2874 Napisanych postów 5582 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 82837
Dlatego Viki podałem przykład. Moi znajomi nigdy nie mieszkali w domu, a ja nigdy w bloku i nasze dyskusje wtedy były bez najmniejszego sensu
...
Napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13774 Napisanych postów 32224 Wiek 77 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1143881
Viki
Tomasz ale tu nie chodzi o to, żeby się licytować który bieg jest trudniejszy. Chodzi o to, że to są różne biegi, wymagające różnych umiejętności i nie powinno się ich porównywać że jeden jest gorszy a drugi lepszy. I pisanie komuś że "moje" biegi są gorsze/trudniejsze niż "twoje" jest po prostu nie na miejscu. To naprawdę zależy od wielu czynników. Ale jak widać niektórym ciężko to zrozumieć.
Jestem pewny, że wszyscy którzy przeczytali tych kilkanaście postów wyżej wszystko zrozumieli. Do każdego rodzaju wysiłku ekstremalnego trzeba się odpowiednio przygotować i nie ma mistrzów we wszystkich dyscyplinach sportowych.

"Do dziś NIGDY nie dyskutuje o wierze i polityce. Bo to bez sensu.

Przestańcie."
Uważam, że zawsze warto dyskutować. Zwłaszcza w polityce (wiara nie podlega dyskusji - albo się wierzy albo nie).
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

KRATA NA lato 2021 wg Kerad37

Następny temat

KRATA NA LATO wg ojan

electro
Polecane artykuły