SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

FIFARAFA roku 2019 SIŁA vs WYTRZYMAŁOŚĆ - pierwsza krew

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 39450

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
Tsu84
KEBUL74
ale podpucha , do martwego odeszłaś jak by Cie znudziło


Deload w końcu miałam mieć.. stwierdziłam, że starczy, bo jeszcze siady trzeba zrobić.

tak przypuszczałem ze wszystko za 1 zamachem
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Tsu, po pierwsze to nie przestajesz mnie zadziwiac i imponowac mi
MC - wszystkie elegancko, mozna ogladac bez konca
Przysiady, musze obejrzec na spokojnie z zatrzymaniami. wielokrotne po wstepnym looknieciu (z 6 albo 7 siadow mam watpliwosci co do glebokosci reszta klasa). siad 95 poprosilem o konsultacje innego sedziego i czekam na odpowiedz, na moje oko chyba trafilas glebokoscia idealnie w minimalny punkt na zaliczenie, albo jednak braklo Jak inni to widza?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12217 Napisanych postów 22074 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627824
"Jak inni to widza?"
Do oceniania przysiadów Tsu to nie wiem kto jest kompetentny - może Kokosik?
Ja tylko napiszę, ze wszystkie piękne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
to fakt, Kokosanka bylaby najlepsza do sedziowania, ale gdzies przepadla bez sladu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
chyba pożyczę od młodego butle z tlenem, jak będę robił te Wyplujki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Nie wiadomo ile zejdzie zanim sie nasz Kabos ogarnie, to zeby pozniej nie skakac po stronach i szukac wynikow...





...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
dzisiaj się ogarnę bo mam DNT i trochę wolnego wieczoru, ale nie zgadza mi się Twoja tabelka w DL
miało być chyba 1 punkt za 2kg powyżej? czy coś przegapiłem?
więc u Kebula wychodzi mi 42,5 a u Tsu 20
??


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-10-09 17:29:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Zgadza się, nie wiem skąd mi się wzięło 1.5kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
no to wstępnie taka tabelka
nie wiem jeszcze jak rozwiązać overall ale to najwyżej później się ogarnie

jakieś sugestie?


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
Co fachura to fachura
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Progresja liniowa i plyo

Następny temat

Redukcja, siła, skok w dal

WHEY premium