SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PH - alternatywa dla SAA

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 781749

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Bez odbloku to kreatyna :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 144 Wiek 39 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3483
Siemanko ,

Z racji iz rok , dwa wstecz zrobilem spory zapas z apexa i warrior labz , lece obecnie cykl :

Epistane z Apex - 2 tabs na dzien , Warrior Labz Tren-V - 2 tabs na dzien , do calosci leci 2 tabletki Novothyral 75 mg , oczywiscie liv-52 oraz oslonki , dieta typowo redukcyjna z ladowaniem co weekend , po 2 tygodniach moje rezultaty :

- Pas - 3 cm
- Bicek na plus utwardzenie
- Podkrecony metabolizm na maxa

Zero negatywnych odczuc po epi czy tren-v , sylwetka z dnia na dzien coraz bardziej ubita


Zmieniony przez - pebx w dniu 2018-11-24 00:33:25
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 529 Napisanych postów 2651 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 89170
Jako że jestem również po drugim tygodniu brania też czegoś od warrior labz,mianowicie vikinga(podkład leci z teścia ale wątpię żeby się już rozkręcił)-napiszę +5kg pomimo że jestem na diecie redukcyjnej. Obniżyłem kalorie z 2500kcal na 2300 a waga i tak cały czas w górę. Łapka +1.5cm ,pas ciężko mi się mierzy ale tak wizualnie wydaje mi się że mógł się trochę powiększyć tez. Sylwetka owszem, bardziej nabita. Z tej redukcji zrobiła się masa nie wiem czy obniżyć jeszcze kalorie-wydaje mi się że ich i tak jest już mało..nie wiem czy to przybyło mięśni i są cięższe od tłuszczu i to dlatego waga idzie w górę. Chvj wi


Zmieniony przez - tey w dniu 2018-11-24 07:42:31

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94806 Napisanych postów 364806 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670147
Coś jest nie tak z ta twoja dieta
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 529 Napisanych postów 2651 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 89170
Jak nic nie brałem na tej samej diecie chudłem. Teraz obniżyłem kalorie o 200 a i tak tyje.. nie wiem co jest grane.

Z przed cyklu zdjęcie i po dwóch tygodniach ON

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 529 Napisanych postów 2651 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 89170
Po 2 tyg

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94806 Napisanych postów 364806 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670147
Prosta sprawa jak tyjesz jesz za dużo kcal tutaj nie ma magi tylko czysta matematyka
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 529 Napisanych postów 2651 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 89170
Dieta na tą chwilę wygląda tak. Dokładnie 2200kcal. Obniżyć do 2000?

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 529 Napisanych postów 2651 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 89170
Eee coś zj**alem . W tym pierwszym posiłku jest jeszcze chleb żytni i papryka czerwona. Kcal 2500

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 529 Napisanych postów 2651 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 89170
Poprawiona dieta





Zmieniony przez - tey w dniu 2018-11-24 09:26:50

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proszę o Opinie

Następny temat

pierwszy cykl 5tygodni prop czy ethant oraz odblok

WHEY premium