ruski czołg
No i cale wyliczenia w p***u... Będzie jutro pite 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1768
Napisanych postów
4335
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1261546
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1768
Napisanych postów
4335
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1261546
Nie mam za bardzo czasu więc informacja na szybko
TYDZIEŃ 4, DZIEŃ 5
Trening silowy zrobiony. Trochę tańscow ze sztangą na plecach, później sporo WL i na koniec troszkę zabaw na drążku.
TYDZIEŃ 4, DZIEŃ 6
wskoczyłem na rower na 30 minut w srodku dnia. Na więcej nie ma czasu bo dużo do zrobienia a wieczór dziś zajęty
TYDZIEŃ 4, DZIEŃ 5
Trening silowy zrobiony. Trochę tańscow ze sztangą na plecach, później sporo WL i na koniec troszkę zabaw na drążku.
TYDZIEŃ 4, DZIEŃ 6
wskoczyłem na rower na 30 minut w srodku dnia. Na więcej nie ma czasu bo dużo do zrobienia a wieczór dziś zajęty
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51601
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Śpisz czy co? Bo 2:2 i co dalej?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1768
Napisanych postów
4335
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1261546
Jutro z brazylia
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51601
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Skąd wiedziałeś? Jasnowidz czy co?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1768
Napisanych postów
4335
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1261546
Ja już mówiłem w czwartek że będzie półfinał i finał :) jest drużyna, jest radość, jest walka. A to w siatkówce to jest naprawdę bardzo duzo
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51601
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Amerykanie nic się nie stało. Idę spać.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1768
Napisanych postów
4335
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1261546
Dla mnie graczem meczu kurek ale bohaterem sliwka. Jaką trzeba mieć psyche żeby wejść na zmianę w półfinale mistrzostw świata i w jego wieku wytrzymać to psychicznie?
Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2018-09-30 00:05:33
Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2018-09-30 00:05:33
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1768
Napisanych postów
4335
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1261546
Obronimy to mistrzostwo - jeśli się mylę to wrócę do biegania
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51601
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Co tam? Relanium zażyte?
1
Poprzedni temat
Trening w późnym wieku ;-))
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- ...
- 190
-
Następny temat
Naderwany mięsień rotatora-proszę o pomoc w dobraniu ćwiczeń
