Dziennik treningowy - droga do 800 kg w trójboju

To tym razem, napiszę że zacne siady.
Ale asekuranci to raczej niebyli świadomi, co masz na karku.

Idziesz jak burza, szacun za przysiady i asekuracje.

Pięknie OHP wymęczyłeś.

Siłaaaaa. Pięknie.


Ps.asekurantów masz fest, chcesz żeby Cię o próbę albo nie daj boże o zbiorowe morderstwo osądzili?

Haha nie jest źle. Mieli za zadanie sztangę rzucić dob tylu w razie strzelenia kolana. Siady niestety nie takie zacne ale biorąc pod uwagę okoliczności jest ok. Co do OHP jestem zadowolony bo na prawdę fajna walka była na 100.

Szczypior.trenuje

Siady niestety nie takie zacne.

No dobra, były lichutkie - pierwszy nie zaliczony, drugi krzywy, trzeci chybotliwy a na początku za dużo tupania w miejscu.
Jak wolisz?
Dla mnie zacne i to jak cholera.

No wole 1 wersja ale druga jest prawdziwa i gdyby ktoś wrzucił film do oceny tak bym napisał. Wyjątkowo mam dobre usprawiedliwienie :p zobaczymy co będzie z tego za tydzień . Jak będzie dobrze to będzie atak na 290-300 a to jak wejdzie głęboko to dla mnie będzie zacnie



Zmieniony przez - Szczypior.trenuje w dniu 2018-03-05 23:38:07

Zmieniony przez - Szczypior.trenuje w dniu 2018-03-05 23:39:03

No proszę pana, siła jest. Brawo.

Ale te "dzieciaczki" z wyciągniętymi po prośbie rączkami - to co tam robiły???:)

Szczypior.trenuje

Haha nie jest źle. Mieli za zadanie sztangę rzucić dob tylu w razie strzelenia kolana.

ale że na tego z tyłu mieli zrzucić z Ciebie - chytry plan, gorzej jakby uskoczył
a tak serio to jest moc, podziwiam

kabo9

Szczypior.trenuje

Haha nie jest źle. Mieli za zadanie sztangę rzucić dob tylu w razie strzelenia kolana.

ale że na tego z tyłu mieli zrzucić z Ciebie - chytry plan, gorzej jakby uskoczył

Jakbys tam byl. Ten z tylu czekal na wolne stanowisku a ohp i tak mial robic z tym samym ciezarem