Mam zamiar lecieć 5/6 tyg. zależy czy będę brał później po 3tab. Ale jak narazie wątpię w to ☺
Na wadze nie całe dwa kilo chodź to może być od zwiększenia posiłków.no i cały dzień pompa od wczorajszego treningu nie taka jak wczoraj ale jest ☺
Dziś przerwa od treningu (ćwiczę 3 razy w tyg) pozdrawiam