SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

VLCD-Grupa wsparcia vol.2

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 468108

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 464 Napisanych postów 9051 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91259
To już nie wiem co zrobić. Czytałem kilka opcji właśnie wychodzenia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
No może u Ciebie się sprawdzi tak jak piszesz. Ja bym czegoś takiego nie zaryzykowal. Oststnio zrobiłem dwa dni ładowania potem na 150 weglach byłem to wygladalem jak balon przez dwa tyg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
dmq92
No może u Ciebie się sprawdzi tak jak piszesz. Ja bym czegoś takiego nie zaryzykowal. Oststnio zrobiłem dwa dni ładowania potem na 150 weglach byłem to wygladalem jak balon przez dwa tyg


Kolejne zejście ma wyższych weglach i już dużo mniejszy rozp****** z wodą jakby tarczyca znacznie szybciej odpaliła
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 1503 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 42355
tak mysle czy lepiej robic redu na zbilansowanej diecie czy na vlcd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Vlcd dobra jak masz duży BF.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
4 dzien wyjscia narazie bez zmian... dodalem pake ryzu planuje dodawac bardzo powoli kcal... pobyc troche w granicach zera i nie wiem czy znow nie wskocze na jakies 4 week w grudniu, 18% bf to jeszcze za duzo zeby miecha dokladac. dobry to pomysl?

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340
Zredukuj jeszcze nie pożałujesz później, im niżej tym lepiej.

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
Bede dalej redukowal. Tylko teraz dam troche organizmowi odsapnac , 11 tyg bylem Na vlcd... Troche dlugo...

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3186 Napisanych postów 15855 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 887272
11 tyg na vlcd i masz 18% BF'a ? to co Ty redukowałeś ze 160 do 80 kg ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
z 93 kg ale bylem zlany jak prosie... w paasie mialem 95 a teraz 78.13 kg zlecialo. Po dodaniu tej paczki ryzu d niedzieli dzisiaj waga -1 pas tez-1. Na vlcd waga stala 80-81 pare tyg...dzis 79... Zaraz wior ze mnie zostanie hehe...


Zmieniony przez - kaczo w dniu 2016-09-22 08:55:41

kaczo

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyniki badań - problem

Następny temat

Rozpisanie cyklu - 4 środki

WHEY premium