SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 319033

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 190 Napisanych postów 3119 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 69569
mayweatherfloyd
Mosto - po tej redukcji (szacun) zostało ci troche tej skóry na brzuchu, teraz widać mięśnie poszły mocno i chciałbym się spytać, jak się teraz sprawa ma? Naciągnęło się jakoś? Mógłbyś pokazać jakąś fotkę poglądową brzucha?


Co mam powiedzieć, fotki robie w koszulkach bo skóra jak wisiał tak wisi
Mogę zrobić fotkę poglądową, ale budowanie takiej masy żeby się to wszystko naciągnęło to zajmie mi z 5 lat na pewno - a plecy to musiał bym mieć jak Dexter Jackson
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 30 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9907
Mosto
mayweatherfloyd
Mosto - po tej redukcji (szacun) zostało ci troche tej skóry na brzuchu, teraz widać mięśnie poszły mocno i chciałbym się spytać, jak się teraz sprawa ma? Naciągnęło się jakoś? Mógłbyś pokazać jakąś fotkę poglądową brzucha?


Co mam powiedzieć, fotki robie w koszulkach bo skóra jak wisiał tak wisi
Mogę zrobić fotkę poglądową, ale budowanie takiej masy żeby się to wszystko naciągnęło to zajmie mi z 5 lat na pewno - a plecy to musiał bym mieć jak Dexter Jackson


no to kiepsko, pytam, bo koncze wlasnie podobną redukcje do twojej i na dole brzucha wlasnie lekko mi to odstaje, a jak jeszcze zejda te ostatnie kilo to bedzie identycznie jak u ciebie.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 680 Napisanych postów 9085 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 99310
Najgorzej pewnie jak się siada, albo np robi planki. Skóra zwisa....
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 190 Napisanych postów 3119 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 69569
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 680 Napisanych postów 9085 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 99310
Znam ten ból.
Ile cm w pasie zrzuciłeś?
...
Napisał(a)
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345
dzięki za trening i już za tydzien się widzimi, progres na przestrzeni 2 lat mega ;)
a jeszcze nie jednego tutaj zaskoczysz progresem

tak z ciekaowści najwyzsza twoja waga a najnizsza po redu to jaka róznica?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 190 Napisanych postów 3119 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 69569
WojtekA4
Znam ten ból.
Ile cm w pasie zrzuciłeś?


Ze 125cm na 79cm czyli jakieś 46cm :)

Też masz pamiątkę ? Ale u Ciebie chyba nie jest tak źle ;)
Mnie tylko denerwuje pępek a tak poza tym to da się przeżyć. Basenu unika, a kiedyś jak się dorobię to strzele sobie brzuch za 10tyś


Zmieniony przez - Mosto w dniu 2016-08-28 22:02:59
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 680 Napisanych postów 9085 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 99310
U mnie 40cm.
Stojąc problemu nie widać, ale siedząc....
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 190 Napisanych postów 3119 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 69569
MARIAN 17
dzięki za trening i już za tydzien się widzimi, progres na przestrzeni 2 lat mega ;)
a jeszcze nie jednego tutaj zaskoczysz progresem

tak z ciekaowści najwyzsza twoja waga a najnizsza po redu to jaka róznica?


Najwyższa to 119kg a najniższa 66,5kg
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 190 Napisanych postów 3119 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 69569
WojtekA4
U mnie 40cm.
Stojąc problemu nie widać, ale siedząc....


No ale pomyśl że my tak mamy raz na oby całe życie. A kobiety co dziecko A znam taką co ma 12 dzieci
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

if do sprawdzenia

Następny temat

Pomocy!

electro
Polecane artykuły