drugie podejscie na modyfikacji vlcd czyli ketozie. 1800kcal b 250-300g +t 50-70g+ warzywa niskoweglowe w ch... rewelacja.efekty kozak zero problemow zero glodu i zachcianek. dodam ze system if lecial. rano tylko kawa z maslem pierwszy posilek kolo 12-13.
...
Napisał(a)
lecialem 4 tyg i w 3 dostalem nerwicy. nie polecam.
drugie podejscie na modyfikacji vlcd czyli ketozie. 1800kcal b 250-300g +t 50-70g+ warzywa niskoweglowe w ch... rewelacja.efekty kozak zero problemow zero glodu i zachcianek. dodam ze system if lecial. rano tylko kawa z maslem pierwszy posilek kolo 12-13.
drugie podejscie na modyfikacji vlcd czyli ketozie. 1800kcal b 250-300g +t 50-70g+ warzywa niskoweglowe w ch... rewelacja.efekty kozak zero problemow zero glodu i zachcianek. dodam ze system if lecial. rano tylko kawa z maslem pierwszy posilek kolo 12-13.
...
Napisał(a)
Ja po 2 tyg. Przestawalem odczuwac glod problemy byly jak po 4 tyg bylo wesele poprawiny i odpuscilem Na 2 dni. Ciezko bylo wrocic dzisiaj 6 tydzien bez t3 i jeszcze troche pociagne bo nie jest jeszcze to co chce najwyzej po 8 tyg wskocze Na jakies niskie wegle dodam aero i Bede lecial dalej z redu bo nie chce chyba jednak w t3 jeszcze wchodzic
kaczo
...
Napisał(a)
Piter_1988
Ale bez ładowania? U Ciebie jest trochę inny problem niż brak t3,a brak saa. 4tyg to długo na takiej głodówce.
...
Napisał(a)
Ja właśnie próbuję od dzisiaj coś podobnego jak Mumim napisał. 250g białko, warzywa niskowęglowe i 50g fat. Bez fatu faktycznie różnie jest z tą ketozą(sprawdzałem na paskach)no i generalnie libido słabsze dużo, cera wyschnięta, włosy suche. Długie okresy bez tłuszczu nie są zbyt zdrowe dla organizmu.
...
Napisał(a)
zioektPiter_1988Ile wynosi bezpieczny okres na VLCD bez T3?
4 tygodnie?
Ale bez ładowania? U Ciebie jest trochę inny problem niż brak t3,a brak saa. 4tyg to długo na takiej głodówce.
Niestety miałem dwa dwu tygodniowe obżarstwa, bardzo dużo słodkiego naprawdę dużo.
Spocony się kładłem spać, a mokry dosłownie rano się budziłem takie ilości jedzenia - nie zdrowego jedzenia przerabiałem.
Z 73kg z fajnej żyły i kraty na brzuchu zrobiło się 87kg grubasa.
Od 1 sierpnia postanowiłem to stanowczo zmienić!
Pod koniec 4 tygodnia VLCD robię ponownie badanie krwi na TSH i będę wiedział co robić dalej.
Dzisiaj kończy się 3, a jutro zaczyna 4 tydzień VLCD.
Dopiero zaczyna się dziać coś z moim ciałem - dobrego oczywiście, więc zapewne na tych 4 tygodniach się nie skończy.
Samych warzyw jem 1-2kg, nie liczę nawet.
Bazuje na cukinii i pomidorach oczywiście ze swojego ogródka.
Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2016-08-21 18:14:13
...
Napisał(a)
Piter_1988
Pod koniec 4 tygodnia VLCD robię ponownie badanie krwi na TSH i będę wiedział co robić dalej.
rozumiem ze robiles niedawno, jak wynik ?
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
Tak, robiłem przed wejściem na VLCD.
Wynik z 1 sierpnia TSH: 2,64 IU/mL(zakres: 0,25 - 5,00)
Niemal, że idealny, nie?
Po konkretnym 2 tygodniowym wp*****laniu, delikatnie mówiąc.
Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2016-08-21 19:40:05
Wynik z 1 sierpnia TSH: 2,64 IU/mL(zakres: 0,25 - 5,00)
Niemal, że idealny, nie?
Po konkretnym 2 tygodniowym wp*****laniu, delikatnie mówiąc.
Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2016-08-21 19:40:05
...
Napisał(a)
wynik niezly owszem,
kolejny zakladam bedzie szedl w niedoczynnosc
kolejny zakladam bedzie szedl w niedoczynnosc
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
Pod koniec tygodnia zobaczymy.
Jak coś mogę liczyć na Twoją pomoc co dalej?
Jak coś mogę liczyć na Twoją pomoc co dalej?
Poprzedni temat
Wyniki badań - problem
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- ...
- 347
Następny temat
Rozpisanie cyklu - 4 środki
Polecane artykuły