SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

VLCD-Grupa wsparcia vol.2

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 468110

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29591 Napisanych postów 62972 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902711
lecialem 4 tyg i w 3 dostalem nerwicy. nie polecam.

drugie podejscie na modyfikacji vlcd czyli ketozie. 1800kcal b 250-300g +t 50-70g+ warzywa niskoweglowe w ch... rewelacja.efekty kozak zero problemow zero glodu i zachcianek. dodam ze system if lecial. rano tylko kawa z maslem pierwszy posilek kolo 12-13.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
Ja po 2 tyg. Przestawalem odczuwac glod problemy byly jak po 4 tyg bylo wesele poprawiny i odpuscilem Na 2 dni. Ciezko bylo wrocic dzisiaj 6 tydzien bez t3 i jeszcze troche pociagne bo nie jest jeszcze to co chce najwyzej po 8 tyg wskocze Na jakies niskie wegle dodam aero i Bede lecial dalej z redu bo nie chce chyba jednak w t3 jeszcze wchodzic

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 3543 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 65096
Robił ktoś z Was badanie TSH przed, w trakcie i po?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Piter_1988
Ile wynosi bezpieczny okres na VLCD bez T3?
4 tygodnie?

Ale bez ładowania? U Ciebie jest trochę inny problem niż brak t3,a brak saa. 4tyg to długo na takiej głodówce.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 464 Napisanych postów 9051 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91259
Ja właśnie próbuję od dzisiaj coś podobnego jak Mumim napisał. 250g białko, warzywa niskowęglowe i 50g fat. Bez fatu faktycznie różnie jest z tą ketozą(sprawdzałem na paskach)no i generalnie libido słabsze dużo, cera wyschnięta, włosy suche. Długie okresy bez tłuszczu nie są zbyt zdrowe dla organizmu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 3543 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 65096
zioekt
Piter_1988
Ile wynosi bezpieczny okres na VLCD bez T3?
4 tygodnie?

Ale bez ładowania? U Ciebie jest trochę inny problem niż brak t3,a brak saa. 4tyg to długo na takiej głodówce.


Niestety miałem dwa dwu tygodniowe obżarstwa, bardzo dużo słodkiego naprawdę dużo.
Spocony się kładłem spać, a mokry dosłownie rano się budziłem takie ilości jedzenia - nie zdrowego jedzenia przerabiałem.

Z 73kg z fajnej żyły i kraty na brzuchu zrobiło się 87kg grubasa.

Od 1 sierpnia postanowiłem to stanowczo zmienić!

Pod koniec 4 tygodnia VLCD robię ponownie badanie krwi na TSH i będę wiedział co robić dalej.

Dzisiaj kończy się 3, a jutro zaczyna 4 tydzień VLCD.

Dopiero zaczyna się dziać coś z moim ciałem - dobrego oczywiście, więc zapewne na tych 4 tygodniach się nie skończy.

Samych warzyw jem 1-2kg, nie liczę nawet.
Bazuje na cukinii i pomidorach oczywiście ze swojego ogródka.


Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2016-08-21 18:14:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Piter_1988

Pod koniec 4 tygodnia VLCD robię ponownie badanie krwi na TSH i będę wiedział co robić dalej.



rozumiem ze robiles niedawno, jak wynik ?

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 3543 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 65096
Tak, robiłem przed wejściem na VLCD.
Wynik z 1 sierpnia TSH: 2,64 IU/mL(zakres: 0,25 - 5,00)

Niemal, że idealny, nie?

Po konkretnym 2 tygodniowym wp*****laniu, delikatnie mówiąc.



Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2016-08-21 19:40:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
wynik niezly owszem,
kolejny zakladam bedzie szedl w niedoczynnosc

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 3543 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 65096
Pod koniec tygodnia zobaczymy.
Jak coś mogę liczyć na Twoją pomoc co dalej?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyniki badań - problem

Następny temat

Rozpisanie cyklu - 4 środki

WHEY premium