[BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

sam fat, zero białka - średnio.
a co do arachidowych - mysle tak jak Solaros, tj. w rozsadnych ilosciach nie szkodzi - jak wszystko
kolejny raz podpis Sola się kłania

lodzianin1

orzeszki ziemnie 10-15 zł kilogram
migdały min te 50 złoty

Aż portfel boli.


Zmieniony przez - Nanit w dniu 2016-04-27 15:49:30

chudywysokigrubas

No ale takie masło z migdałów, włoskich i nerwowcow w oleju kokosowy byłoby bardzo si chyba, hm? Np. Do plecaka na cały dzień w górach.

plus kupony z maka

Dziś po raz ostatni byłem w szkole na lekcji. W piątek zakończenie. Piękna sprawa

B: Plecy, tył barków
Podciąganie 4x
Wiosłowanie kettlem + Ściąganie drążka górnego na prostych ramionach stojąc 4x
Ściąganie rączek górnych do klatki 4x + drop
Ściąganie na wyciągu górnym rączki jednorącz 4x
Cable Row 4x + drop
Prostowniki + MC[technicznie] 3x

Unoszenie hantli w opadzie tułowia 4x
Odwrotny Butterfly 4x


Omega 3 – suma EPA i DHA – 1185mg
Wit. D – 1000iu
VitaminALL – 2 caps.

tak pokroiłeś że myślałem że to feta

ja z niećpających

generalnie to zdjęcie liche jest, ale mi się nie chciało kasować

Spoko fotka nie gadaj głupot

Ja miałem w średniej taką fajną wychowawczynie, ze po rozdaniu świadectw jak sie żegnała w klasie, aż mi łezka poleciała hehe. Fajna nauczycielka, fajny wychowawca, fajna dupa... Zdecydowanie nie był to "poprostu zaj**isty dzień pożegnania ze szkola", wtedy sam byłem zdziwiony...

Odebrałam dziś wyniki badań:
% neutrocytów: 23,3 (45-70)
% eozynocytów 34 (<5)
% bazocytów 1,1 (1)
liczba neutrocytów 1,33 (1,8-7,7)
liczba eozynocytów 1,93 (<0,45)

i TSH - 3,39 (0,27-4,2)

Ktoś coś powie?


Zmieniony przez - fitnesska95 w dniu 2016-04-28 09:44:39

Wygląda na jakiś stan zapalny.. Może mieć związek z niedoczynnością tarczycy. Najlepiej skonsultuj z lekarzem. Niski poziom neutrocytów jest niepokojący. Lekarz powinien skierować Cię na dalsze badania.