AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

służy ci ten off

Ale niestety wypadek byl na prawde i nie trenuje na prawde, wolal bym zeby tego nie bylo i jednak wyszedl bym w debiutach...
Chvj tam nie wazne, sie tak potoczylo to sie nic nie poradzi. Ale jak to zawsze mowie, czasem sie cofam - ale tylko po to zeby wziac rozped

A co do genow - u mnie geny slabe bo kolana,nadgarstki, dlonie, kostki itd. - wszystko mam jak chlopczyk z gimnazjum ja jestem typowy ektomorfik, widac po tym ze jem co chce a i tak mnie nie zalewa wrecz przeciwnie - wystarczy ze zaczne robic 5x w tyg silowke, albo dodam aero po silowce i juz chudne w oczach ..

Dzis na sniadanie leci puszka blacka mojito 330ml o 3 w nocy byly pierogi ruskie, 2 paczki chrupek, sok hortexa, snickers powiem ze lekko mnie zgaga trzyma po tej nocnej bombie [jak codzien ]

Tak informacyjnie jakbyś nie widział to w ulubionym sklepie wszystkich polaków :D pojawiły się na promocji nowe Carte Dor o smaku kremu czekolada z orzechami czytaj nutella :D Najlepsze lody na świecie 1l za 9.99 :D weź od razu ze 3 paki jak nie jadłeś :D





Zmieniony przez - pajaczeq w dniu 2016-04-08 10:40:24

Fakt, smakują obłędnie

akurat dzisiaj mam czita...

CienkiGosciu

Czawaj - dzieki. Powrot bedzie ale raczej do 'ciezarkow' a nie 'ciezarow' - wiesz jak to po wypadkach/kontuzjach - czlowiek sie boi zeby sobie kuku nie zrobic chociaz jak znam zycie to na poczatek bede musial sprawdzic moje maxy zeby wiedziec jak pakowac

Oj tak, jak wracałem po dyskopatii i ogólnym zapuszczeniu się to z początku tez były różowe hantle (kuwra, w sumie dalej są).
Z kolei teraz zacząłem nowy cykl po przerwie regeneracyjnej, miało być lekko i z zapasem a skończyło się jak zwykle
Właśnie obejrzałem Twój filmik z treningu bicepsów, bo zaraz ruszam na łapy

Zdrowia!

Strong_Test

to ta krew hulk'a tak pali fat i trzyma formę

Klepie pewnie jak złe :D Znów ktoś napisał że shit w realiach i chłopaki musieli etykiety zmienić i wymyślić nazwę labu na szybko :D

mytant

Strong_Test

to ta krew hulk'a tak pali fat i trzyma formę

wiedziałem że coś jest na rzeczy !

Ograniczamy posty o dopingu w tym temacie Panowie.