SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

VLCD-Grupa wsparcia vol.2

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 468612

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 58 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 434
Moze troche glupie pytanie. Mam zamiar zaczac od poniedzialku vlcd. Obecnie jem oxandrolone. Za jakies 3 miesiace mam zamiar dorzucic 10 propa. od 1.5 miesiaca jestem na diecie redukcyjnej 2100Kcal. Zbilem z 91,5 kg do 88kg i stoi w miejscu. Moje zapotrzebowanie aby utrzymac wage na obecna chwile to 3100kcal. Ma ktos rade ile posilkow jesc dziennie w trakcie vlcd i ile kalorii jesc dziennie? chcialbym zbic do 80kg. Jest ro realne? Na silke chodze 3 razy w tygodniu. z gory dzieki za pomoc,


Zmieniony przez - ProWhey w dniu 2016-01-17 12:21:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51568 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wszystko jest realne, tyle że zależy od tego jak szybko metabolizm zwolni, bo przy vlcd szybko zwalnia, ale po to są ładowania. poczytaj tu:
https://www.sfd.pl/VLCD__Grupa_wsparcia_[ZAŁOŻENIA_DIETY_str._98]-t1012264-s98.html
chodzi o post Miczela na samym końcu strony


Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-01-17 12:30:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 58 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 434
a JAkie suplementy do tego stosowac? OBecnie mam kazeine treca, zostac przy niej czy zamowic jakis izolat?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51568 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wejdziesz na vlcd,to zobaczysz że proch szybko zmienisz na coś tresciwego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 58 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 434
co masz na mysli?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 124 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4680
Panowie właśnie startuje z VLCD czy warto wrzucać YOHE przy bf 20 proc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 355 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6792
20 to juz troche jest, pierwsze 4 tyg inne spalacze (eca,clen,ze sklepu) w 2 podejściu dal bym dopiero yohe.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 355 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6792
Ja po tyg 1300-1600Kcal 3-4kg mniej. Teraz tydzień urlopu lekkie ladowanie i startuje ponownie. 3-4 tyg tak jak w tedy tylko inny trening 2x intensywniejszy + aero -15 minut. Nast bez lodowania jedynie +200g WW przez 4 tyg i znów vlcd


Zmieniony przez - DJ__ w dniu 2016-01-17 13:19:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29639 Napisanych postów 63006 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902867
nie. joha dobrze dziala przy bf ponizej 10%
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
ProWhey
co masz na mysli?

prochem sie nie najesz

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyniki badań - problem

Następny temat

Rozpisanie cyklu - 4 środki

WHEY premium