Wracam do zywych
Ciagle praca i malo czasu, ten miesiac ogolnie bedzie lipa bo wiecej pracy w grudniu zawsze jest..
Chudne w oczach jak pojade na MP to bedzie do 95kg cos czuje
Dzis dzien treningowy w koncu
W sprawach kuchennych - leci ryz, kurczak, warzywa, nie ma czasu na wymyslanie i gotowanie wiec dieta taka troche jalowa poki co...
Wrzucam od dzis regularnie czaj
25g pokrzywy + 15g yerba mate + cytryna + slodzik
Moze troche woda ze mnie zejdzie bo poki co nie wiem czemu ale czuje sie taki troche za bardzo zwodowany