AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

zayebista ta Twoja maszyna - bardzo wszechstronne urządzenie

to nie moja, to Bulla
ale tak jak piszesz, urzadzenie mega wszechstronne. Przysiady klasyczne na tym wychodza mega fch** bolesne, siadam na pelnych stopach tak gleboko ze az sie martwie o to zeby jajkami po ziemi nie szurac
Na nastepnym treningu nog zrobimy filmik z siadow 'normalnych'

jak byś mógł wyślij mi na pw nazwę producenta tego sprzętu - może namówię gościa, żeby kupił u mnie na siłownię takie cudo

Od strony 9 tego dziennika gadalismy o tej maszynie, tam Bull wkleil video itd..

http://www.klubfitness.pl/atlas-wielofunkcyjny-powertec-wb-ls14-izolowane-ramiona-zolty.html


Po treningu wrzucilem porcje Mass Acceleration z AllNutrition - dostal probke kazdy kto bral udzial w tescie bialek.
Saszetka 70g rozpuszczona w 400ml mleka 1.5% - polecam, smak przyjemny truskawkowy no i dla mnie idealne bo nie geste [a wiekszosc bulkow to gesty budyn...]


Co do maszyny - uzywam jej na kazdym treningu.
Np. triceps - nigdy nie mialem za bardzo 'zakwasow' po treningu... teraz po kazdym treningu piekny bol
Wyciskanie na barki czy na klate - super, nadgarstki nie bola, mozna idealnie dopasowac pozycje pod siebie... na prawde super sprawa.

Jedyna wada ze np. cwiczac klate czy bary potrzebujesz partnera zeby odblokowywal Ci ramiona tej maszynki


Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-10-07 14:11:19

dzięki - ja z doskoku tu zaglądam i sporo przegapiam.

Aaaaaaaaaaaa widzisz kolego, trzeba czesciej odwiedzac cienkiegogoscia

Opaski na nogach to zwykłe uciskowe z apteki ? :D

Opaski na nogach to zwykłe uciskowe z apteki ? :D

Zwykle uciski z apteki

Pomagają w treningu, czy masz jakieś przeciwskazania? Pytam bo po treningu (przysiadach) bolą mnie mocno kolana i może by pomogło.