...
Napisał(a)
Gdy jestem na masie to tez nie mam problemu z przerwami, wyrzutow sumienia tez nie mam z tego powodu
...
Napisał(a)
Powoli wracam do siebie - czuję się coraz lepiej, także od nowego tygodnia ruszam z treningami.
W ostatnich 2dniach trochę nadużyłam luzu i wpadło nieco więcej ponad program.
Jednak już jadę czyściutko i trzymam się zasad
Należy trzymać dietkę, lecz trzeba też trzymać się granicy rozsądku, bo przecież wszystko jest dla ludzi
Doris - ocena pozytywna z minusem, bo ogółem ciasto było spoko, ale wg mnie nie opłacało się dla niego tyle zachodu Lepiej było zjeść zwykłego omleta i na to samoby wyszło, a mniej syfu w kuchni by było
...ale jeżeli ktoś ma ochotę siedzieć w kuchni, to proszę - poniżej umieszczam przepis :p
Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-08-21 00:45:25
W ostatnich 2dniach trochę nadużyłam luzu i wpadło nieco więcej ponad program.
Jednak już jadę czyściutko i trzymam się zasad
Należy trzymać dietkę, lecz trzeba też trzymać się granicy rozsądku, bo przecież wszystko jest dla ludzi
Doris - ocena pozytywna z minusem, bo ogółem ciasto było spoko, ale wg mnie nie opłacało się dla niego tyle zachodu Lepiej było zjeść zwykłego omleta i na to samoby wyszło, a mniej syfu w kuchni by było
...ale jeżeli ktoś ma ochotę siedzieć w kuchni, to proszę - poniżej umieszczam przepis :p
Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-08-21 00:45:25
...
Napisał(a)
Wygląda b ładnie ale ta cukinia mnie odpycha
...
Napisał(a)
Ja sprobuje cos podobnego zrobic tylko zamiast maki koksowej dam sobie owsiana
Oby jak najwiecej takich przepisow
Oby jak najwiecej takich przepisow
...
Napisał(a)
Dzisiaj leci
Zapraszam do mojego DT :)
http://www.sfd.pl/Nowe_życie__DT_julcziik-t1045898.html
...
Napisał(a)
oj koksu koksy juz nawet cukinie w slodyczach mamy :P
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Piotr_Cieśla_UNS_TEAM_,,Od_ćwiczących_dla_ćwiczących_-t1045397.html
...
Napisał(a)
o kurde ale kozackie ciasto dziś go obowiązkowo montuje !
...
Napisał(a)
Gabryś - cukinia jest w sumie taka bez smaku, więc nie czuć jej w cieście :)
Wiktor - tak tylko na zachciankę zrobiłam to ciasto, ale nie zaskoczyło mnie aż tak, żebym je chciała następnym razem zrobić. Tak jak mówiłam wcześniej - z omletem mniej bałaganu, a smakuje o niebo lepiej
Julka- i jak wyszło? :p
Cielu - trzeba sobie jakoś radzić, ale to był pierwszy i ostatni raz kiedy je zrobiłam :D Szkoda na nie czasu, jest Ok, ale jednak to nie to
Hekade - zdaj relację jak wyszło :D
W poniedziałek pierwszy trening po 2tygodniowej przerwie. Taka mała ilość ww w ciągu dnia przez dłuższy okres czasu nie jest chyba dla mnie. Dlatego jak najszybciej chcę wskoczyć na dni treningowe i tym samym wracam do poprzedniej dietki (w dt ww w śniadaniu i okołotreningowo, a w dnt tylko w śniadaniu) - tym sposobem nie będzie mnie tak ciągnęło znów do nich i nie będę przeżywała kryzysów, bo ostatnie 3dni pod tym względem były nie zbyt kolorowe. Teraz jak sobie o tym pomyśle, to mam moralniaka, no, ale czasu nie cofnę, także nie ma co rozpaczać - odpoczęłam, a teraz muszę porządnie ruszyć z tym co przerwałam... redukcję trzeba kontynuować, bo nie ma na co czekać :p
Wiktor - tak tylko na zachciankę zrobiłam to ciasto, ale nie zaskoczyło mnie aż tak, żebym je chciała następnym razem zrobić. Tak jak mówiłam wcześniej - z omletem mniej bałaganu, a smakuje o niebo lepiej
Julka- i jak wyszło? :p
Cielu - trzeba sobie jakoś radzić, ale to był pierwszy i ostatni raz kiedy je zrobiłam :D Szkoda na nie czasu, jest Ok, ale jednak to nie to
Hekade - zdaj relację jak wyszło :D
W poniedziałek pierwszy trening po 2tygodniowej przerwie. Taka mała ilość ww w ciągu dnia przez dłuższy okres czasu nie jest chyba dla mnie. Dlatego jak najszybciej chcę wskoczyć na dni treningowe i tym samym wracam do poprzedniej dietki (w dt ww w śniadaniu i okołotreningowo, a w dnt tylko w śniadaniu) - tym sposobem nie będzie mnie tak ciągnęło znów do nich i nie będę przeżywała kryzysów, bo ostatnie 3dni pod tym względem były nie zbyt kolorowe. Teraz jak sobie o tym pomyśle, to mam moralniaka, no, ale czasu nie cofnę, także nie ma co rozpaczać - odpoczęłam, a teraz muszę porządnie ruszyć z tym co przerwałam... redukcję trzeba kontynuować, bo nie ma na co czekać :p
Poprzedni temat
MARIAN 17- debiut na scenie str. 43
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- ...
- 81
Następny temat
Dziennik Treningowy Patryk
Polecane artykuły