"Bartek Buczek - przygotowania do sezonu jesiennego"

jeszcze ponad 6tyg wiec czasu mało nie jest

zagladam z ukrycia ale teraz bede na bierzaco

SebastianMielecki

Nic tylko czerpać wiedzę, ja słyszałęm lepsze to tylko śmiałem się wniebogłosy jak głupi.

Ładnie już, krata jest, pewnie będę cię dopingować albo sam wystartuje

Nie to, żebym Cię namawiała ALE....
Bartek - Rób swoje i może lepiej Ty się na razie nie zastanawiaj nad czym czy zdążysz czy nie.

Sorry za brak wpisów, jestem w rozjezdzie obecnie na walizkach w warszawie. Postaram się zrobić trening to wszystko ładnie opiszę

Pozdrawiam UNSy!

Licze na obszerna opowiesc odnosnie wyjazdu po powrocie ;)

Czekamy na relacje :)

Mogę tylko powiedzieć ze jestem na kursie z Piotrem Gluchowskim

Doszkalam się

Mam nadzieje ze zdam !

No i tak. Dwa dni kursu za mną. Omówione ćwiczenia na klatke i plecy razem z praktyka. Jutro i przez kilka nastepnych dni mamy tylko teorię. Po zajęciach na szczęcie mamy możliwosc zrobienia swojego treningu na Olympii w Warszawie. Dużo pytań i odpowiedzi, Piotr Głuchowski luźny gość, pożartuje i na poważnie też powie. Merytorycznie i bez kolorowania. Kilka błędów drobnych pomógł mi wyeliminować. Niektóre metody nie są "pode mnie" ale nie uczy mnie jak ja mam robić tylko jak mam innych uczyć jest nas 10 osób w grupie, dużo nieobecnych, nie rozumiem czego bo zapłacili a nie przychodzą

Dzisiaj nawet z Głuchowskim kręciłem cardio na rowerkach

I pewnie wyglądam na starego bo nikt nie wierzy, że jestem 96 rocznik

Sama siłownia nie jest duża, są te sprzety co trzeba ale zrobione na ścisk.

No i co... generalnie na bieżąco, nie mam czasu nawet jakich zdjęć porobić bo ciągle w biegu, ale noge udalo sie złapać :

Nogi ogoliłeś jak jakiś pedał

Dobry kurs wybrałeś haha

Doris ja może i bym wyszedł, ale nie będę robić jak np Borecki, że wychodzę na masie i zabieram miejsca ludziom co naprawdę się szykowali na te zawody, zrobili formę, męczyli się a tu przychodzi ktoś kto jest większy i ulany i zajmuje 3 miejsce. Nie uznaje czegoś takiego.

U Ciebie to ja nigdy nie wiem co jest na serio a co ironia

Seba pod sopot szykuje sie tylko jedna osoba WK :p