Tematy dla tagu: bartek

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Zapotrzebowanie kaloryczne - jak obliczyć?

  Bartek.nowy55

  6

  1935

  0

  12 IX 13:59

  
• Trening Split - ocena

  Bartek Homewrokout

  1

  267

  0

  6 I 14:35

  
• Progres na drążku

  Bartek Homewrokout

  9

  666

  0

  7 I 12:08

  
• kręgosłup skolioza mma muay thai treningi

  bartek.999

  2

  1478

  0

  2 XII 20:27

  
• Odcinek lędźwiowy kręgosłupa - porady

  Bartek.nowy55

  8

  572

  0

  1 X 13:11

  
• Trening z gumami - porady

  bartek.nowy

  7

  2583

  0

  29 VIII 17:35

  
• Plan treningowy - ocena

  Bartek Homewrokout

  11

  830

  0

  23 IV 07:08

  
• Plan treningowy a regeneracja

  Bartek Homewrokout

  1

  223

  0

  12 IV 08:18

  
• Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

  bartek_rapala

  212

  21244

  0

  16 III 07:09

  
• Bartek - Powrót na scene 2021

  Hekade

  193

  19699

  0

  21 I 20:02

  
• Plan treningowy

  bartek/kk

  4

  531

  0

  31 VIII 23:33

  
• Trening na siłowni

  bartek/kk

  3

  1705

  0

  27 VIII 22:37

  
• Dysproporcje

  Witej339

  10

  1130

  0

  19 XII 22:16

  
• Bol barku lub przyczepu klatki piersiowej

  bartek.2000

  1

  795

  0

  28 XI 22:12

  
• Pomoc w ulozeniu planu treningowego w domu

  bartek-brt

  7

  1656

  0

  21 X 21:36

  
• Bartek redukcja na wakacje 2020

  bartek1605

  24

  4822

  0

  26 VIII 20:34

  
• Zwyrodnienie stawu biodrowego a trening nóg

  bartek-brt

  3

  953

  0

  19 VII 13:35

  
• Trening siłowy a refluks i język geograficzny

  bartek bartek95

  1

  804

  0

  10 VI 20:59

  
• Plan treningowy

  bartek.2000

  9

  902

  0

  8 V 18:09

  
• Podciąganie a ściąganie drążka

  bartek.2000

  6

  1036

  0

  9 IV 23:02

  
• Bartek Kubiak

  Banan

  13

  13857

  0

  19 IV 09:23

  
• unoszenie hantli na bok

  bartek.2000

  7

  966

  0

  7 III 17:39

  
• Priorytet barki

  bartek.2000

  6

  1029

  0

  23 II 01:25

  
• Łączenie treningu typu armagedon

  bartek.2000

  5

  759

  0

  17 I 23:01

  
• Forma treningu

  bartek.2000

  5

  685

  0

  20 XII 22:08

  
• Brak przyrostu wagi na masie

  bartek.2000

  9

  1512

  0

  1 XII 18:13

  
• Dawanie kcal

  bartek.2000

  3

  829

  0

  18 XI 20:06

  
• Martwy ciąg klasyczny

  bartek.2000

  27

  3019

  0

  16 X 11:10

  
• Kaloryka na masie

  bartek.2000

  6

  1627

  0

  29 IX 22:09

  
• Cytrulina

  bartek.2000

  10

  1810

  0

  1 IX 10:40

  
• Dodatkowe kalorie na masie

  bartek.2000

  2

  700

  0

  27 VIII 07:10

  
• Redukcja bez treningu

  bartek.2000

  11

  2619

  0

  30 VIII 10:28

  
• Cytrulina a żylaki

  bartek.2000

  6

  4988

  0

  3 VIII 11:18

  
• Martwy ciąg plecy czy nogi

  bartek.2000

  8

  5480

  0

  13 VII 07:01

  
• Kreatyna a alkohol

  bartek.2000

  7

  783

  0

  8 VII 21:10

  
• Kreatyna bez witaminy B12

  bartek.2000

  4

  997

  0

  14 VI 06:59

  
• Bilans kaloryczny

  bartek.2000

  3

  804

  0

  27 V 06:41

  
• Ilość spermy a deficyt kaloryczny

  bartek.2000

  1

  1435

  0

  26 V 14:42

  
• Rack pull

  bartek.2000

  4

  15878

  0

  25 V 19:04

  
• żylaki powrózka nasiennego

  bartek.2000

  1

  2925

  0

  24 V 19:23

  
• Dieta Low Carb stosować czy nie ?

  bartek.2000

  3

  1307

  0

  23 V 16:21

  
• Ocena FBW na mase

  bartek.2000

  4

  1445

  0

  20 IV 23:03

  
• Ból pleców a trening siłowy

  bartek.2000

  1

  1065

  0

  11 IV 10:31

  
• Jedzenie po świętach

  bartek.2000

  9

  2096

  0

  3 IV 07:19

  
• Ocena planu Push Pull

  bartek.2000

  7

  2469

  0

  3 III 19:50

  
• Cytrulina i glutamina

  bartek.2000

  11

  5490

  0

  26 II 21:45

  
• Sylwetka

  bartek.2000

  4

  830

  0

  16 II 16:00

  
• Zmiana planu treningowego

  bartek.2000

  3

  865

  0

  14 II 21:22

  
• Ilosc treningów w ciagu tygodnia

  bartek.2000

  9

  1082

  0

  15 II 11:16

  
• Trądzik a białko ?

  bartek.2000

  3

  853

  0

  2 I 22:12

  
• Ilość białka na redukcji

  bartek.2000

  7

  1446

  0

  1 I 16:49

  
• Plan Treningowy Szmexy'ego PPL

  bartek.2000

  5

  12521

  0

  20 XII 23:24

  
• Kreatyna a trądzik

  bartek.2000

  4

  822

  0

  18 XII 11:21

  
• Rozpiętki

  bartek.2000

  4

  1055

  0

  25 IX 11:47

  
• Superserie na biceps

  bartek.2000

  3

  749

  0

  21 IX 22:33

  
• Trening tricepsa

  bartek.2000

  7

  1873

  0

  20 IX 22:13

  
• Ból pleców

  bartek.2000

  4

  1306

  0

  22 VIII 12:17

  
• Dawkowanie kolagenu

  bartek.2000

  2

  1006

  0

  27 VII 11:05

  
• Trening bicepsa i tricepsa w treningu fbw

  bartek.2000

  5

  2323

  0

  20 VI 12:41

  
• ,, Podcięcie klatki piersiowej'

  bartek.2000

  5

  1915

  0

  13 VI 10:47

  
• Posiłek białkowy po czy przed treningiem?

  bartek.2000

  5

  1737

  0

  13 VI 21:39

  
• Jak rozpoznać ginekomastię ?

  bartek.2000

  1

  888

  0

  28 V 22:25

  
• Mini Cut na masie

  bartek.2000

  11

  3751

  0

  26 V 16:35

  
• Jak szybko powinno sie przybierać na masie ?

  bartek.2000

  8

  1845

  0

  27 V 10:57

  
• Zbity nadgarstek.

  Bartek :D

  1

  580

  0

  2 V 10:32

  
• Plan fbw

  bartek.2000

  3

  1181

  0

  25 IV 22:47

  
• Mięśnie pleców - jak rozbudować?

  bartek.2000

  6

  3258

  0

  1 X 15:51

  
• Reverse diet - jak długo?

  bartek.2000

  5

  982

  0

  23 IV 18:44

  
• Trening bicepsa

  bartek.2000

  4

  599

  0

  16 IV 17:35

  
• Ból pleców podczas wiosłowania

  bartek.2000

  6

  1158

  0

  15 IV 13:14

  
• Ból pleców

  bartek.2000

  2

  1692

  0

  15 IV 22:43

  
• Jak przejść z redukcji na masę?

  bartek.2000

  4

  784

  0

  14 IV 20:54

  
• Poziom bf

  bartek.2000

  7

  1205

  0

  14 IV 19:47

  
• Czas zmniejszenia bf

  bartek.2000

  7

  689

  0

  15 IV 15:49

  
• Redukcja lub masa a ilość posiłkow!

  Saruyoshi

  2

  574

  0

  10 IV 21:24

  
• Stojąca waga w miejscu

  bartek.2000

  6

  815

  0

  3 IV 21:02

  
• BJJ - Trening + Dieta + Suplementacja

  bartek-brt

  27

  3948

  0

  1 IV 02:54

  
• Interwały

  bartek.2000

  3

  406

  0

  27 III 22:05

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  bartek.2000

  2

  735

  0

  15 III 14:24

  
• Wahania masy ciała

  bartek.2000

  4

  624

  0

  7 III 11:20